相关文档

• 膝关节自我按摩的方法有哪些.doc

  膝关节自我按摩的方法有哪些 　　自我按摩方法分为以下几步：　　第一步叫点揉压痛点　　这个很简单在膝关节病的时候在膝关节周围容易出现一些压痛点一般在内侧或者外侧有我们在找到内侧和外侧压痛点的时候我们要用拇指进行点揉所谓的压痛点就是说在膝关节周围我们在用拇指触摸的时候有一些部位比较疼痛这叫压痛点这个部位往往就是病变的所在　　按摩手法 我们找到压痛点以后可以用拇指由轻到重进行按揉有酸胀感最合适每个压痛点

• 教膝关节炎患者自我按摩.docx.docx

  教膝关节炎患者自我按摩天气变凉很多膝关节炎患者又要忍受关节疼痛的困扰了在寻求西医骨科规范治疗的同时掌握一些简便易行的中医推拿手法也会有所帮助点揉痛点如果膝周有压痛点用拇指食指在压痛点按揉如膝关节内外侧髌骨下及膝后腘窝等每个痛点均由轻至重再从重至轻点揉约1分钟此法可促进痛点炎症吸收松解粘连点按穴位以血海梁丘(下肢绷紧膝关节上侧肌肉最高处内为血海外为梁丘)阴陵泉(小腿内侧膝下高骨后侧凹陷)阳陵泉(膝盖

• 男性阳痿患者的按摩方法有哪些.doc

  男性阳痿患者的按摩方法有哪些　　很多男性上班族长期面对着电脑工作长时间的使用电脑健康情况越来越差因为长期坐着导致气血无法上下贯通人变得越来越胖随之衍生出许多疾病出来特别是男科疾病阳痿就是其中之一很多阳痿的男性朋友都会选择吃一些壮阳的食物来调理或者是选择壮阳药快速的达到目的食物调理效果慢但是对身体无伤害壮阳药虽然能快速的提高男性性能力但是对患者身体有副作用其实除了饮食调理和壮阳药还有很多方法可以帮助

• 鼻炎的自我按摩方法.docx

  鼻炎的自我按摩方法鼻炎是临床上常见的一种疾病生活中很多人都有鼻炎的困扰对此专家表示患者在日常生活中除了服用我院中药治疗的同时还可以通过按摩的方法来推进鼻炎的治疗进程通过按摩刺激经络腧穴来改善鼻部血液循环使鼻腔通畅1揉捏鼻部　用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟2揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上以食指端按于右侧攒

• 推拿按摩治疗膝关节炎.docx.docx

  膝关节炎的非药物治疗这种病多发生在中老年人身上而且女性多于男性骨性关节炎不仅会发生在膝关节还可能发生在其他关节如髋脊柱踝手等关节但一般好发于负重大活动多的关节这种疾病可由多种因素引起关节软骨纤维化皲裂溃疡脱失而导致关节病损据统计60岁以上的人群中患病率可达5075岁以上的人群中可达80存在一定的病残率膝关节是骨关节炎发病较高的一个关节其症状为：1关节疼痛及压痛初期为轻度或中度间断性隐痛休息时好转活

• 自我诊断甲状腺结节的方法有哪些.doc

  #

• 化脓性膝关节炎有哪些症状.docx

  #

• 膝关节半月板损伤的病因有哪些.doc

  膝关节半月板损伤的病因有哪些　　膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患半月板位于胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨内侧半月板呈C形前角附着于前十字韧带附着点之前后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间其外缘中部与内侧副韧带紧密相连外侧半月板呈O形其前角附着于前十字韧带附着点之前后角附着于内侧半月板后角之前其外缘与外侧副韧带不相连其活动度较内侧半月板为大　　膝关节半月板损伤为外伤性疾病多由扭转外力引

• 膝关节炎的自我保健法.docx.docx

  膝关节炎的自我保健法膝关节骨关节炎的自我保健简单易行的方法：　　(1)减肥：有人收集膝骨关节病发生以前30年以上的材料发现37岁时超过标准体重20者男性患骨关节病的危险性为标准体重者之倍女性为倍以后36年中60超重者发生膝骨关节病患严重膝骨关节病危险性男性增加到倍女性增加到倍提示肥胖可能是严重膝骨关节病较大的危险因素因此过度肥胖者应该减肥　　(2)注意保暖：受凉受寒是膝关节骨关节炎的发病诱因应注意

• 关节痛的治疗方法有哪些.doc

  #