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  冷热敷缓解眼部疲劳眼睛干涩时使劲眨眨眼是不是感觉舒服很多或者点点眼药水也能舒缓一下疲劳感在日常生活中其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用日前我们采访了广州市 o 中医 t _blank 中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招　　一热敷 可去黑眼圈　　做法：用热水袋或能耐高温的瓶子装满热水用几层纱布包在外面将其直接放在要热敷的眼部即可　　时间

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