秋季降燥又瘦身果汁领衔降服秋老虎来源: 减肥分享 秋老虎当道天气炎热如何才能在这个湿热的季节既能解暑又能减肥呢下面小编就要给大家推荐几种适合这个季节的瘦身饮品帮助大家快速的降温也能帮助减肥那么就来看看有哪些饮品吧 秋季降燥又瘦身果汁领衔降服秋老虎 西瓜汁 没有西瓜的夏天怎么能称得上一个完美的夏天西瓜甘甜多汁清爽解渴是盛夏最好的水果由于夏天室内外温差很大很容易发生风热感冒如果
瘦身又好喝的水果汁下面这些果汁都能让你变美又变瘦而且身体的免疫力增加身心也会更有活力 苹果汁:调理肠胃美肤瘦身 葡萄柚汁:降低胆固醇预防感冒舒缓牙龈出血美肤瘦身 奇异果汁:清热生津增进身心活力 芒果汁:帮助消化防止呕吐美化肌肤 凤梨汁:帮助消化舒缓喉咙疼痛加强免疫力预防呼吸道感染 木瓜汁:润肺滋润肌肤排毒美肤 西瓜汁:消暑利尿降血压养颜美肤 胡萝卜汁:帮助消化中和胆固醇美肤安抚神经 芹菜汁:
t _blank 秋果榨汁养肺润燥 秋季大量上市的新鲜果蔬富含人体所需的多种营养物质对秋季养肺滋阴润燥生津很有疗效榨汁后与其他有益食物同服更是秋季的一大享受 梨汁梨肉香甜多汁有清热解毒润肺生津止咳化痰等功效生食榨汁炖煮对肺热咳嗽麻疹及老年咳嗽支气管炎等症有较好的治疗效果若与荸荠蜂蜜甘蔗等榨汁同服效果更佳 柑橘汁性凉味甘酸有生津止咳润肺化痰醒酒利尿等功效适用于身体虚弱热病后津液不足口
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秋季上火干燥 5大降火润燥食疗高招秋季干燥阴冷不仅影响大家的心情心烦气躁加之不健康的饮食上火就免不了了因此要保持良好的身体健康既要有愉快的心境也要有健康的饮食习惯下面为大家推荐一些实用的降火高招要去火得先分清春燥类型对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗但春燥有温燥和凉燥之分应该对症灭火才是凉燥型凉燥多发于初春季节是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果病人症状有干咳少痰或无痰鼻咽干燥喉痒兼有恶寒发热头
秋季喝果汁养生货架上琳琅满目的果汁其实很多只能叫做果汁饮料它们是在果汁的基础上添加大量水糖酸度调节剂色素香精等制得而果汁是以水果为原料经破碎打浆等物理方法加工而成的汁液或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的等量的水复原而成的制品可以使用食糖酸味剂或食盐但是不会同时使用食糖和酸味剂因此果汁跟果汁饮料相比果汁含量高而且添加剂种类少甚至不添加添加剂 无论是鲜榨果汁还是工艺化生产的100纯果汁跟新鲜水果
秋季润燥话水果秋天气候干燥常使人感觉鼻咽干燥此时若能吃些生津止渴的水果比如梨苹果葡萄山楂等就会使人顿觉清爽舒适天然矿泉水——梨梨也称果宗(即百果之宗)因其鲜嫩多汁酸甜适口所以有天然矿泉水之美誉营养成分:梨含有85的水分6—的果糖1-的葡萄糖-的蔗糖梨富含维生素ABCDE和多种微量元素还有少量的蛋白质脂肪胡萝卜素苹果酸等营养成分健康绿灯:梨性味甘寒有生津止渴止咳化痰清热降火等功能具有降低血压养
7件小事让皮肤越变越好7件小事让皮肤越变越好皮肤保养其实很简单牢记7件小事就OK这7件事虽然都是日常小事养成习惯后可能根本不会特意想起但只要每天照做几个月之内你就会发现皮肤不知不觉变得更好了还是那句话贵在坚持美容习惯一:早晚两杯白开水 女人要做的是至少早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道补充夜间失去的水分晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠血液黏稠会加快大脑的缺氧色素的沉积使衰
秋季喝粥减肥 7款瘦身粥美味又营养 秋天转眼就到了爱美的你是不是还在为减肥的事所烦恼呢今天小编给想减肥的你介绍几款减肥食谱让你粥饭轻松吃着瘦秋季喝粥瘦身喝粥既可以减肥又可以调理营养养颜美容甚至可以治疗疾病中医认为经常喝粥能治病并且具有延年益寿的作用我国从汉代开始就有关于粥的记载明代李时珍在《本草纲目》中列有50多种粥喝粥有什么好处李时珍说:美日起食粥一大碗空腹胃虚谷气便作所补不细又极柔腻与肠胃相得
【秋季养生话滋补】观澜湖·国药【玛咖阿胶】健康美食盛宴活动时间:2015年9月12日-13日(周六日)13:00-18: 00活动地点:观澜湖高尔夫球会 东莞会所 和阳厅一夏无病三分虚立秋过后气温逐渐由升温转成降温 HYPERLINK t _blank 秋乏 HYPERLINK t _blank 秋燥 HYPERLINK t _blank 秋膘也向我们走来根据中医
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