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  1. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长　　2. 酸奶香蕉泥敷脸可以缩毛孔超级有用　　3. 用藿香正气水洗头　头发会变好啤酒洗头防干枯脱落　　4. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显　　5. 眉毛淡而稀生姜削成笔状 天天涂一次会长浓　　6. 烫染受损的头发：用醋洗方法：用洗发水洗头冲净用醋兑水(1：5左右)浇头发过5分钟冲掉再上一些护发素冲洗效果非常好头发就没有那么柴了而且

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  1：睡觉前将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下一个月您的脸就会白嫩很多2：每天起床喝两杯水其中一杯加些盐可以清肠胃3：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳回到家要记得马上卸妆4：先用温水洗脸再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔变小5：晚上少喝水睡前敷水亮面膜多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜保证水亮6：一周用纯净水洗脸3—4次并经常以化妆棉沾纯净水敷面脸自然而然的漂亮7：阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害也要防晒撑

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  皮肤的类型不同洗脸方法自然也应该不同因此我们在洗脸的时候要根据自身的肤质来正确的洗脸　　一油性皮肤的洗脸方法　　特征：皮脂分泌旺盛虽然这样一来肌肤弹性好不容易老化可却容易长痘痘　　洗脸方法：用洁净力强的洗面乳一方面要清除油脂一方面能调整肌肤酸碱值　　洗脸时将洗面乳放在掌心上搓揉起泡特别要仔细清洁T字部位尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位长痘的地方则用泡沫轻轻地划圈然后用清水反复冲洗20次以上才行

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  美容养生指导美容养生 美容的概念： 美容是对外貌的美化，包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手指等部位的美化，重点是面部美容 。美容养生与单纯美容的关系：强调外美与内养的结合。美容养生与仅谈美容不同，它以中医养生和美容理论相结合，其特点在于重视外貌美容与人体养生的密切关系。注意良好心情对美容的影响；合理的饮食和充足的睡眠对美容的作用；药补、食养、食疗的美容效应；以及按摩、运动、护肤品使用对美容的促进功效。