承德市2012年动会训练计划下午上午准备活动一.20分钟耐力跑 二.压柔韧跑的协调性联系耐力体力恢复短距离中长距离5月7号下午1技术动作讲解 学习 2固定技术动作35400慢速10400匀速(略快)4协调性练习5月8上午13400匀速7400变速2调性练习动作纠正(摆臂步幅步频)5月8号下午1860米途中跑计时2节奏跑4003间歇2分钟32002间歇2分钟5月9号上午12400慢速212
号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 体育课教案总课次:22主备人:谈键时间:20021114教材1、运动会的专项训练(素质练习)教学目标1、认知目标;通过练习,使学生知道部分运动会项目的比赛要求和规则。2、技能目标:90%以上的学生能正确完成部分项目的技术动作,且能在一定程度上 提高运动成绩。3、情意目标:学生在练习中乐意接受老师的指导,能主动参与练习,敢干发表不同见
长兴滨海小学径赛队训练计划一人员安排:教练:缪 琪 运动员:二 年度训练计划:要求:1以专项练习内容和手段为主使专项素质得到高水平的发展2技术训练重点应结合个人特点改进主项全程跑技术与节奏3训练负荷总量应超过前一阶段训练负荷的增长应符合训练规 律4根据运动员情况有计划的安排心理训练5加强对运动员训练和恢复过程的监督正确处理训练比赛休息压力 三短跑训练周计划
员工羽毛球比赛策划书 办公室2011年3月4日一.主题创意强身健体 展现活力二.活动的目的和意义为进一步丰富员工业余生活培养员工顽强奋斗勇于拼搏的优良品质同时促进员工的集体荣誉感特举办此次羽毛球比赛具体规程如下: 三.主办单位 唐山曹妃甸筑城建筑工程检测四.协办单位唐山曹妃甸筑城建筑工程检测办公室五.活动时间2011年3月6日下午14时六.活动地点厂房大院羽毛球场
鹿马中学体育队训练计划201239鹿马中学体育队训练计划两年一度的我县教育系统大型田径运动会即将在本学期7月份召开为了提高学生的身体素质和运动技能推动我校阳光体育运动的有效开展根据我校实际情况特制订本计划下面就体育队日常的训练工作安排如下:? 一思想教育?:? 在训练中一方面要认真把握训练和思想教育结合的原则有意识地在教学训练过程中培养学生坚忍不拔坚持不懈的品质有计划地安排优秀运动事迹的讲解锻炼学
运动会分数统计C一.需求分析:在该程序中参赛学校编号为1n(n<=20)比赛分成m(m<=30)个男子项目和w(w<=20)个女子项目分别编号为1m和m1mw长度不超过20个字符输入各个项目信息的详细信息包括项目号性别学校和名次对于项目编号为奇数的取前五名得分顺序为75321为偶数的取前三名得分顺序为532程序执行的命令包括:1)构造线性表的存储结构 2)根据每个学生的名次确定相应的得
2012年土桥小学运动会计划 为配合中心校镇运动会的开展我校根据工作计划安排决定于进行我校开展运动会时间及具体工作安排计划如下: 一指导思想: 树立健康第一指导思想以向全体学生发展体育运动增强身体素质为活动宗旨以学生发展为中心激发学生兴趣培养学生终身体育的意识创造充满智慧的教育构建新的学校体育观念深入开展丰富多彩的体育活动活跃校园文化生活促进校园精神文明建设培养学生综合素质及团队
运动队课时训练计划项目: 日期: 训练任务(内容)训练方法训练强度运动量一竞赛1准备活动2中速跑3000米3行进间跑:60×330×3二田赛专门性练习素质练习重复训练小中训练记录队员的积极性不高被动的练习练习效果不理想今后加强队员的思想工作教练员:运动队课时训练计划项目: 日期: 训练任务(内容
XX高新区XX小学田径运动会训练计划方案指导思想 为了迎接2012年10月XX高新区社会事业局组织的XX高新区第八届中小学生运动会在我校组建以五六年级(甲组)三四年级(乙组)为主的田径运动队进行系统的训练以增强学生的身体素质从而提高运动技术水平和比赛成绩因此在准备期间通知参训学生的家长并得到各班班主任和学生家长的大力支持和积极配合从而使运动队训练能够正常的进行计划目标全面发展运动员
2001级运动训练专业排球专项班20022003年度第一学期训练计划任课教师:李 志 强任课班级:运动训练专业排球专项班第一周任课教师:李志强第一次课 星期一目的、任务:身体恢复训练、熟悉球性一、慢跑、游戏二、基本技术1传垫球2打防3扣球:一般2、4号位扣球4发球三、身体素质练习第二次课 星期三目的、任务:身体恢复训练、熟悉球性一、慢跑、游戏二、基本技术1传垫球2打防3扣球:重点3号位半高球4发
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