大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • _.doc

    冬季气候寒冷干燥容易患呼吸道疾病如上感支气管炎哮喘等亦易患胃病胃出血脑出血或脑血栓心绞痛以及某些冬季传染病 养生十法将帮大家安全过冬有益身心健康   一坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好锻炼耐寒能力不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效这是因为在洗冷水脸的过程中冷水的刺激可以改善面部的血液循环以及皮肤组织的营养结构增强皮肤的弹性消除或减轻面部皱纹还可以治疗慢性鼻炎若能结合按摩耳廓印堂太阳颊车穴

  • .doc

    冬季养生小常识中医认为冬令进补与平衡阴阳疏通经络调和气血有密切关系在寒冷季节更宜进行食补这对改善营养状况增强机体免疫功能等方面更能显示出药物所不能替代的效果? ? 多食温热少食寒凉冬季养生要以食物养生为辅传统养生学将食物分为寒凉温热平性三大类冬季气候寒冷人们为了御寒保暖应多食用具有温热性质的食物而少食用寒凉生冷食物温热性质的食物包括糯米高粱米栗子大枣核桃仁杏仁韭菜香菜南瓜生姜葱大蒜等? ?气温越来

  • .doc

    冬季养生小常识各位亲爱的听众朋友们:大家好今天利用广播时间主要和大家了解一下冬季养生问题冬季来临气温下降风冷干燥身体健康应当引起人们的在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的1防寒措施一般家庭居室室温宜保持在15QC-2OoC在低温环境中要配备好防寒的服装帽鞋手套等服装鞋手套等应避免潮湿保持干燥手脚部位不可缚紧以免影响到末梢血液循环而引起冻疮冻伤等凡是有高血压心血管系统疾病肝脏病胃酸过多

  • .doc

    冬季养生小常识 冬季我们常常会受到寒冷的困扰尤其是对于那些体质虚弱的人冰天雪地会让人感觉非常害怕其实如果掌握一些冬季养生小常识把身体保健好冬季不仅不会觉得特别冷还会感受到更多的乐趣你看那些阳气很足的小孩子大雪天蹲在雪地里玩雪手被冻得红红的也不亦乐乎 冬季养生小常识 这就是身体素质的差距调理好自己的饮食身体在各方面的机能都得到提高肾气足血液循环顺畅冬天再冷也不怕关于冬季养生小常识都

  • 4.doc

    冬季养生小常识冬季来临气温下降风冷干燥身体健康应当引起人们的在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的 1防寒措施一般家庭居室室温宜保持在15-20摄氏度在低温环境中要配备好防寒的服装帽鞋手套等服装鞋手套等应避免潮湿保持干燥手脚部位不可缚紧以免影响到末梢血液循环而引起冻疮冻伤等凡是有高血压心血管系统疾病肝脏病胃酸过多者胃肠功能障碍肾功能减退体质虚弱而常感冒者都应避免在低温环境下工作

  • 健康.docx

    #

  • 保健小.doc

    冬季养生保健小常识浏览:106135更新:2011-03-10 11:03123 分步阅读冬季是一个寒冷的季节南方的冬季不是那么太冷如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷冬季养生保健很重要下面来看看冬季养生保健知识手册 javascript: 冬季养生保健的原则及方法保持室内空气流通在冬季人们习惯把房子的门窗关得紧紧的如此会造成室内二氧化碳浓度过高若再加上汗水的分解产物消

  • 保健小.doc

    冬季是一个寒冷的季节南方的冬季不是那么太冷如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷冬季养生保健很重要下面来看看冬季养生保健知识手册保持室内空气流通在冬季人们习惯把房子的门窗关得紧紧的如此会造成室内二氧化碳浓度过高若再加上汗水的分解产物消化道排除的不良气体等将使室内空气受到严重污染 人在这样环境中会出现头昏疲劳恶心食欲不振等现象另外冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节茵此一定要保持室内空气流通

  • 饮食小.doc

    冬季养生饮食小常识随着一场初雪的落幕让我们也切切实实的感觉到了冬季的到来除了外在的防寒保暖冬季的内在养护也尤为重要而且冬季还是一个最适合进补的养生季节下面就为大家介绍几种适合冬季饮食养生的小常识:Lrf51冬季用大枣红糖桂圆生姜熬汤可以起到促进血液循环流通益气补血安神驱寒的功效L-`V{R]2冬季常吃羊肉狗肉这些性温的食物可以起到驱寒解表促进血管扩张改善体表血液循环使大家全身暖和C1NU6iV

  • 饮食小.pptx

    Click 3冬季可以用西洋参泡茶能够起到益气润肺滋阴补阳的功效对于体质较弱的中老年人有益冬季养生保健Q 5t `

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部