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  高血压糖尿病一周食谱一星期一?早餐：红豆糙米粥100克全麦面馒头一个白腰豆50克亚麻粉50克香蕉(高血压)黄瓜一根(糖尿病)午餐：红豆糙米饭100克生菜2种：①绿皮三丝②酸菜心熟菜2种①豆皮炒西芹②西芹百合丝瓜汤一碗星期二?早餐：南瓜粥100克犹太面包一个五香花腰豆50克亚麻粉50克猕猴桃(高血压)生胡萝卜一根(糖尿病)午餐：蚕豆红米饭100克生菜2种：①什锦凉菜②芹菜豆芽熟菜2种：①五彩豆

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  高血压糖尿病一周食谱星期日 早餐：小麦胚芽粥100克全麦面包一块黄豆50克亚麻粉50克苹果（高血压）西红柿一个（糖尿病）午餐：米饭100克黄豆50克生菜2种：①凉拌三丝②千岛黄瓜熟菜2种：①奶汁南瓜②豆腐丸子紫菜汤星期一 早餐：红豆糙米粥100克全麦面馒头一个白腰豆50克亚麻粉50克香蕉（高血压）黄瓜一根（糖尿病）午餐：红豆糙米饭100克生菜2种：①绿皮三丝②酸菜心熟菜2种①豆皮炒西芹②西芹百

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  糖尿病一周食谱周一:早餐无糖牛奶250克(一袋)馒头50克 芹菜丝拌豆丝(芹菜100克豆丝25克)午餐米饭100克莴笋炒鸡丝(莴笋100克鸡丝25克)蒜茸苦瓜100克菠菜豆腐汤(豆腐50克菠菜50克) 晚餐五仁粥25克(大麦仁紫米大米薏米绿豆)烙发面饼75克锅蹋豆腐(豆腐50克鸡蛋半个)木耳圆白菜(圆白菜150克水发木耳5克) 周二:早餐无糖牛奶250克油条25克拌三丝(胡萝卜白萝卜豆丝25克)

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  一般糖尿病食谱　　一早餐　　1主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食　　2副食:　　①煮鸡蛋或荷包蛋一个.　　②淡豆浆牛奶或小米粥可任选一种.　　③凉拌蔬菜.　　2午餐　　1主食:高纤维大米饭高纤维馒头高纤维面条或其它高纤维主食　　2副食:　　①瘦肉鱼鸡鸭可根据情况选择.　　②清炒蔬菜凉拌蔬菜豆制品等.　　3晚餐　　1主食:　　①高纤维馒头高纤维大米饭等高纤维主食.　　②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米

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  糖尿病食谱周一 早餐：牛奶240ml 鸡蛋1个 馒头60克 午餐：米饭150克 肉片焖扁豆《瘦肉60克 扁豆120克》 虾皮葫芦150克 晚餐：花卷200克 酱猪肝50克 椒豆芽菜200克 冬瓜汤《冬瓜100克》 周二 早餐：豆浆250ml 鸡蛋1个 花卷50克 午餐：米饭150克 清蒸鱼《鱼80克》 洋白菜柿椒 《柿椒50克 洋白菜250克》 晚餐：蒸饼100克 肉

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  糖尿病人一周食谱糖尿病人一周食谱：【星期一】 t _blank 糖尿病人食谱早餐：窝头1个（50克）牛奶1杯（250毫升）鸡蛋1个凉拌豆芽1小蝶午餐：米饭一碗（100克）雪菜豆腐肉丝炒芹菜晚餐：馒头1个（100克）盐水大虾鸡片炒油菜【星期二】糖尿病人食谱早餐：全麦面包片（50克）豆浆1杯（400毫升）茶鸡蛋1个凉拌苦瓜1小蝶午餐：烙饼2块（100块）口蘑冬瓜牛肉丝炒胡萝卜晚餐：米饭1碗（1

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级糖尿病与高血压饮食华侨医院 罗璐副主任糖尿病和高血压并存是临床非常常见的现象约60的糖尿病患者合并高血压糖尿病患者高血压的患病率是非糖尿病人的两倍以上糖尿病和高血压都是心血管疾病的重要危险因素对心脑肾的损害程度远远大于单纯性高血压或单纯性糖尿病已有临床研究证明降压治疗可明显减少糖尿病患者的心脑血管病死率所以糖尿病患者应定期监