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  婴儿肥瘦脸方法大全尽管有的时候因为脸部的婴儿肥别人会称呼我们小可爱但其实也是一种胖得暗示减掉婴儿肥是女人美丽的必需本文收集了七大婴儿肥瘦脸方法希望您可以仔细看完选择一种最合适的瘦脸方法彻底摆脱婴儿肥的苦恼婴儿肥瘦脸方法一：薏仁消肿效果好巧克力膨化的食品碳酸饮料麦当劳等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶而薏仁则是瘦脸的好帮手早餐晚餐都可以喝只要在粥里放些薏仁去熬煮便可而

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  最科学有效的减肥方法2011-08-18 22:00:521每天吃5-7小餐　　每天吃5-7个小餐而不是3大餐只要控制总热量的摄入这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯2千万不要跳过任何一餐　　不吃一餐两餐不会帮助你减肥事实上不吃饭会降低您的整体的新陈代谢并引发你的食欲从而容易造成暴饮暴食而如果你不吃的那一餐是早餐的

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