武术操旭日东升动作要领开始——抱拳礼 并步站立左手四指并拢伸直成掌拇指曲拢右手成拳左掌心掩贴右拳面左指尖与下颚平齐右拳眼斜对胸窝肘尖略下垂拳掌与胸20-30厘米头正身直目视受礼者面容举止自然大方第一节 起势第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌第三个八拍 1-2抱拳左顾 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌
前滚翻动作要领:蹲撑两腿蹬直同时曲臂低头提臀团身向前滚翻前滚时头的后部肩背臀部依次着垫当背着垫时迅速屈小腿上体与膝部靠紧两手抱小腿向前滚动成蹲立(二)教学目标1.初步学习创造前滚翻的知识和实践活动初有成功的体验2.在小团体开展合作探究创新学习和展示交流活动的过程中培养合作交往的行为能力和文明素养3.进一步培养参与垫上运动的兴趣提高前滚翻动作的技能发展体能(三)重点:明确前滚翻的定义是人体经过
My weekendsI have a regular and busy daily life on weekdays. I get up early at about 6:00 in the morning. After breakfast I go to school by bike. We usually have a morning class and four classes in t
2013年浙江省初中毕业生学业考试模拟卷(三)考生注意:1.全卷满分为160分考试时间120分钟试卷共4大题37小题2.本卷答案必须做在答卷的相应位置上做在试卷上无效3.本卷可能要用到的数据⑴相对原子质量:H-1 C-12 O-16 Na-23 K-39 Ba-137 ⑵本卷的g取10Nkg一选择题(本题每小题只有一个答案错选不选多选均不得分每题3分共60分)1.当地球在公转轨道上如右图所示时
我国教育事业改革发展的工作方针战略目标和战略主题是什么 ? 今后一个时期我国教育事业改革发展的工作方针是:优先发展育人为本改革创新促进公平提高质量坚持把教育摆在优先发展的战略地位把育人为本作为教育工作的根本要求把改革创新作为教育发展的强大动力把促进公平作为国家基本教育政策把提高质量作为教育改革发展的核心任务 到2020年我国教育事业改革发展的战略目标是两基本一进入即基本实现教育现代化基本
初二数学假期作业2一填空题:角是轴对称图形它的对称轴是____________.已知如图(1)O是线段AB的中点且直线lAB于O则l是线段AB的__________.如图(1)直线l是线段AB的垂直平分线点P在l上且AB=PA则是_____三角形. 4 已知如图(2)四边形ABCD关于直线MN对称其中AC是对称点
????? 石家庄市教育局关于组织参加第四届动漫节活动的通 知 石教函〔2009〕1号各县(市)区教育局市属院校:为进一步推动我省我市动漫产业的发展由河北省委宣传部石家庄市人民主办的2009中国.石家庄第四届国际动漫节定于2009年八月下旬举行为激发社会各界青年朋友及大中小学生的创作热情进一步提高作品制作水平和写作水
Fast food is bing more and more popular in China especially among children and teenagers. Today nothing is more representative of the fast pace of modern society than fast food. There are se
1说 连莲花又叫荷花是一种水生植物根系生于污泥之中绿叶浮于水面夏日莲就摇曳于清水绿叶之间似九天仙姝或玉洁冰清或高贵艳丽美妙清香使人爱慕之心油然而生尊敬之情从心而发自然而成莲花中之君子也中通外直不曼不枝香远益清亭亭净植可远观而不可亵玩也这是宋朝大儒周敦颐先生在《爱莲说》一文中对莲花的描写与评价如果说这几句话是先生对莲的风韵风骨的描写与评价那么下面这段话则当是对莲之神韵莲之本质最透彻最精辟的描写了出
一什么是DOSDOS(Disk Operating System磁盘操作系统)也是一个操作系统它通过DOS命令(一组英文单词或其缩写)来操控电脑并完成一系列工作——在Windows桌面下我们要执行操作可用鼠标对系统做出命令操作既可而在DOS下我们要执行同样的操作则需在DOS提示符下键入命令然后按回车键即可执行在使用DOS时我们还会经常听到MS-DOS和PC-DOS及UCDOS等等不同的DOS
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