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对症饮食 帮你改变不良性格人的性格千差万别民间更有江山易改本性难移之说然而近年来有关专家通过对营养与健康关系的不断深入研究后指出有些不良性格的人是因为体内缺乏某些营养物质造成可以通过日常饮食调节——有意识地选择相应的食物来加以逐步改变与修正有兴趣者不妨对症一试情绪不稳定的人这类人往往是酸性食物摄入过量缺乏维生素B和维生素C的缘故所以要多吃些碱性食物如含铁丰富的大豆菠菜牛奶花生芝麻及含磷较多的葡萄栗
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【这些食物能改善性格】1.任性多吃鱼黄绿色蔬菜及红萝卜少吃过咸食物2.优柔寡断多吃蔬菜少吃肉3.胆小怕事多喝果汁少量饮酒4.易怒多吃海产品和含钙食物5.粗心多吃卷心菜牛奶红枣辣椒6.多疑多吃牛肉猪肉7.爱唠叨多吃瘦肉和粗粮8.顽固多吃黄绿色蔬菜各自取自己所需的哈转 :
在广西南宁这个干燥天气变化无常的地区大多数人的肤色都是黄色的偶尔有几个白肤色都会特别的引起人们的注意所以现在白皮肤也受到越来越多女孩的追求下面我们来看看瑞·视觉彩妆造型设计工作室关于皮肤的分析 皮肤的颜色是健美的重要标志皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关而饮食的调整能减少黑色素的合成有助于黑皮肤变白 (1)少摄入富含酪氨酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质也就是说黑色素是由酪氨
怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法等为了将来的宝宝看看吧 HYPERLINK javascript: 编辑 HYPERLINK javascript: 删除 HYPERLINK javascript: 权限设置 HYPERLINK javascript: 更多▼ HYPERLINK javascript: 更多▲ 设置置顶 推荐日志 转为私密日志 转
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