主持人张晓楠各位新浪网友朋友们大家好欢迎您收看本期的《职场人生》我是主持人张晓楠我们这个节目是做给那些准备进入职场或者已经在职场挣扎和奋斗中的年轻人我们的口号是陪伴年轻人在职场上一起寻找人生的幸福今天我就先介绍一下我们重量级的嘉宾张怡筠老师欢迎您张怡筠您好大家好主持人张晓楠我先介绍一下张老师可能很多网友朋友看到张老师都非常眼熟而且很多人都看到过张老师在电视上做过的节目是美国乔治亚理工学院心理学博士
魔术社心灵魔术教学策划书一策划书名称 魔术社心灵魔术教学 t _blank 策划书二活动背景目的与意义 活动背景:社员已经明白萨尔斯顿三原则 活动目的是社员了解与掌握一定的扑克牌魔术三活动时间与地点 时间:十一月十八日校本课程 地点:205四活动开展形式 讲座五活动内容 教授魔术知识六活动开展 ㈠活动准备阶段 海报宣传 ㈡活动举办阶段 1--复习上周所学魔术 2--
《心灵魔法师》主讲老师:今天老师看到某某同学来上课了,心情非常的开心,大家知道为什么吗?昨天晚上老师做了一个梦,梦到某某同学给我打,说心情很不好,今天不想来上课了。我问他为什么?某某同学说,昨天他想要妈妈给他买个什么玩具,妈妈说等考完试再说。可是这个玩具等考完试就卖光了,所以心情大落,不想上课了。老师就告诉某某同学说,如果今天你来上课,老师就能够满足你的愿望。难道老师就这么神奇吗?告诉大家一个
? ?? ? 核心提示:进入职场各种压力接踵而来那么忙碌的生活中到底有哪些简单易行的减压方法呢? ?? ??什么都不做?? ?? ? 每天给自己10分钟的时间放空自己听起来似乎有点儿难马上试试看吧不要看手表也不要试图做任何事情不要看手机甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧这种内在的平和会让你一整天都处于平静的状态? ?? ??听音乐? ?? ? 写东西需要灵感播放你最爱的CD吧研究
压力调节行为绩效能量耗尽期:永不枯竭的童话战斗A改善认知模式1我不能左右别人对我的看法最重要的是我自己喜欢自己B适度宣泄E饮食
职场心灵瑜伽长期从事某种职业在年复一年的工作中人们渐渐会产生疲惫困乏甚至厌倦的心理部分职场经过几年的打拼之后变得没有追求没有效率没有反应大家都是按照职场规则行事随遇而安不再有工作激情和职业规划这样的想法和做法既有损身心健康更不利于职业发展我们应该避免这种负面状态下持续下去合理利用时间让工作更有条理遇到难点和困境要学会积极转换工作模式尝试用新的思路和对策来解决问题我们更重要的是要树立长远的发展规划不
职场减压移魂大法几则你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪成功的目标似乎遥不可及或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐有时甚至会感到家庭事业同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示65左右的美国就业人士内心都是消极情绪占上风这种情绪轻则表现为不满现状深感疲惫重则不堪重负患上严重的身心疾病知道有成千上万的人有着和自己相同的感受也许能让你觉得轻松许多读完下面专家提出的九项
我们都不是对方唯一的选择既然遇见了就对彼此好一点那年未来遥远得没有形状我们单纯得没有烦恼六点起床很困难背单词很困难静下心很困难……但是总有一些人五点可以起床一天背六课单 词耐心读完一本书谁也没有超能力但是自己可以决定一天去做什么事情你以为没有了路事 实上路可能就在前方一点点那些比自己强大的人都在拼命我们还有什么理由停下脚步同学考试的时候拿手机抄答案 抄毕发觉老师在身后 老师温柔地说:抄完了吧
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