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大学生自我情绪的调节对于我们这些刚进校门的大学生由于还不能尽快适应大学的环境经常会出现一些情绪的应激变化这对我们的成长往往是不利的甚至可以说是有害的那么对于我们这些刚进入大学的大学生们如何让自己成熟起来管理好自己的情绪就成为一个亟待注意的问题下面我就简单和大家分享一些我对自我情绪调节的一些简单看法不足之处还恳请老师和同学们批评指正大学生活对于许多人来说是美好的也是愉快的但总的来说大学生活还是
调节学生情绪 提高学习效率湖南汨罗二中 周卫东 湖南汨罗范家园中学 郑慧 在教学中使学生获得轻松愉快的情绪体验是提高教学质量的前提怎样使学生产生良好的情绪在语文教学中我从以下几方面进行了尝试: 一 改善教学活动中的师生关系 教育实践证明师生关系愈融洽和谐学习情绪愈高教学效果愈好建立和谐的教与愉快的学的师生关系是学生产生愉快情绪的前提是提高学生素质教学质量的重要保障
1情绪调节的基本过程1.具体情绪的调节 包括所有正性和负性的具体情绪的调节如愤怒需要克制悲伤要转移环境过分高兴也要克制 2.情绪调节过程的等级组织:对于任何一个特定的情境来说可能有许多不同种类的有效的调节反馈环路这些环路是按等级组织起来的下级环路嵌在上级环路中基本过程4认知调节 Dodge提出良好的认知调节步骤:唤醒需要调节情绪——解释导致的原因发现改变情绪方式——做出
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级制作人:单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级做情绪的主人——学会调节情绪 数学与统计学院 2009级 序号 36号悲观的人虽生犹死乐观的人永生不老 ????????????????????? ——拜 伦 对同样的事情为
大学生情绪的控制与调节一情绪概述(一)什么是情绪 人类在不断地认识和改造客观世界时会产生高兴愤怒悲哀等一系列复杂的心理现象我们把这种人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验及相应的行为反应叫做情绪(二)情绪的要素 一个完整的情绪体验过程是由情绪的主观体验 生理唤醒以及外部表现形式三种要素共同构成(三)大学生的情绪的特点1.情绪的兴奋性高(美国心理学家称之为
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级我的生活我做主——大学生情绪调控报告人:王国花陇南师专教育系个人简历:王国花 性别:女出生年月:1983年4月 籍贯:甘肃天水秦安毕业院校:西北师范大学 学历:硕士研究生 专业:基础心理学研究方向:人格与心理健康我的生活我做主——大学生情绪调控 一 了解情绪 二 不良情绪的
心理档案 ----初中一年级----情绪调节情绪调节 心理档案国外曾报道过这样一则新闻:杰森是一名中学生成绩非常优异一心想报考医学院并以哈佛为目标一次物理考试杰森觉得自己做得非常好肯定可以获得很高的分数但分数下来后杰森一看物理老师大卫只给了他80分杰森深信这项成绩会影响他未来目标的实现大卫的评分太不公平一下子无法遏制的愤怒充满了杰森的头脑于是他带着刀子冲向学校在室验室里与大卫老师发生冲突杰森举
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