相关文档

• 美容觉你睡对了吗.docx

  #

• 昨晚-你睡好了吗.doc

  昨晚你睡好了吗　　睡眠占据着我们生命的三分之一据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查发现有27的人有睡眠问题失眠症对生活质量的负面影响很大但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗 充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识 国人睡眠情况 　　据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果中国成年人失眠发生率为高于国外发达国家

• 怎么睡好美容觉.docx

  #

• 科学地早睡觉-你会吗.doc

  科学地早睡觉你会吗一个人皮肤干干走路跌跌倒倒哈切打不停最明显的黑眼圈BB霜都遮不了…那就明白了不是熬夜就是晚睡了很多人觉得入睡代表结束意味着一天又过去了觉得时间就是金钱比别人多抓住一分一秒都是好的所以舍不得早睡舍不得身边的娱乐即使睡意浓烈也要硬撑不说其他就说人除了吃就剩睡了不是有个土说法吃吃睡睡可见对人而言睡觉的意义有多大睡眠几乎占尽一天三分之一的时间睡好体力好精神好脑力好记忆力好…说白了就是什么

• 你今天睡好了吗.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级你今天睡好了吗授课老师：陈芊童睡商小测试请试着判断下面观点的对错吧1睡眠时大脑在休息2如果睡眠时数低于需要量1-2小时第二天的行动会受到一定影响3即使睡眠充足无聊仍会引起睡意4闭目养神不能满足身体对于睡眠的需要5如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己那就没什么害处6每个人每晚都会做梦7年龄越大所需要的睡眠时间越少8大多数人无法明确

• 我要去睡觉了你呢.ppt

  #

• 07_我要去睡觉了，你呢_.ppt

  #

• 07_我要去睡觉了你呢.ppt

  #

• 07_我要去睡觉了你呢.ppt

  #

• 谁批准你丫这样睡觉了.doc

  #