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  一.诀之眞义1.诀就是口诀三字四句十二言合辙押韵易于记诵就像是三字经百家姓增广贤文等一些古哲先贤的宝典秘籍一样寓渊博于朴实之中使人朗朗上口易于流传和推广2.诀窍也解太湖三字诀是有诀窍的或者说买福彩3D是有诀窍的它的诀窍就蕴含在三字诀中你得按一定的要领和提示去做才行关于方法和诀窍可以详细阅读买点啥呢的大作《解三字诀的十种方法和要领》论述精辟在此恕不赘述否则不用心体会分析诀窍难以窥破其中奥秘3.真谛真

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  六字诀功法及图解六字诀即六字诀养生法是我国古代流传下来的一种养生方法为吐纳法它的最大特点是：强化人体内部的组织机能通过呼吸导引充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老历代文献对此有不少论述秦汉《吕氏春秋》的 HYPERLINK :baike.baiduview1269.htm t _blank 中就有关于用导引呼吸治病的论述《庄

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  第一段??立一念 信是法 隨所聞 念其方??宜一念 斷諸想 立定信 勿狐疑??精進行 勿懈怠 勿起想 有與無??勿念進 勿念退 勿念前 勿念後??勿念左 勿念右 勿念無 勿念有??勿念遠 勿念近 勿念痛 勿念痒??勿念飢 勿念渴 勿念寒 勿念熱??勿念苦 勿念樂 勿念生 勿念老??勿念病 勿念死 勿念身 勿念命??勿念壽??第二段勿念貧 勿念富 勿念貴 勿念賤勿念色 勿念欲 勿念小 勿念大勿念長

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  卫生歌春嘘明目夏呵心秋呬冬吹肺肾宁四季常呼脾化食三焦嘻出热难停发宜常梳气宜敛卤宜数叩津宜咽子欲不死修昆仑双手摩擦常在面 只要按照要求去做纯任自然毫不用力由简到繁对读字口型呼吸动作意念一步一步地进行操练循序渐进就不会出偏差我教练六字诀数十几年锻炼的人从没有发生任何偏差第三节治病健身的机理祖国医学认为自然界五运六气的变化影响着人的生理和健康人的身体是受四季的冷热干湿和五行生克的影响比如春天容易生肝病是

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