心理健康在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。目 录CONTENTS健康标准个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。名词解释名词解
1.了解考试心理的常见表现2.理解考试焦虑与学习成绩之间的关系3.学会如何应对考试焦虑 掌握减轻考试过度焦虑的方法1对被试声称只需要10分钟就可以了并时不时地提醒他们时间2又请了一些被试这次没有向他们提出时间要求只是说尽他们各自的最大能力就可了 3最后一组什么要求也没有提只是让他们自己通过迷宫 (一)调整考试动机 (二)结合自身情况适度降低期望值 (三)进行积极的自我心理暗示 1呼吸放松法:舒服的
(一)学校心理健康教育的管理模式 教研组模式 教科研室模式 德育管理模式 班主任工作模式 独立模式 全面渗透模式(二)学校心理健康教育的组织体系教科研室主任教导处政教处注意事项: 易识别易理解 个体性区别性 例如:心理健康教育中心心理辅导中心心理辅导室心灵氧吧学生之家心理素质培育中心……心理健康教育机构工作场所的环境设置要遵
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级《心理健康教育》潍坊学院 心理学教授刘艳菊15965070008请用一个字一个词或者一句话来描述此时此刻自己的心情积极的情绪消极的情绪期待 欢乐 兴奋开心 激动 好奇 舒畅 欣喜 爽哈开心心理课不错期待ing无聊 郁闷 担心 紧张 空虚 难受 懊恼 绝望 晕 闷我们班太活跃到
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级心理健康教育一有关情况(一)国家重视1. 1999年8月13日 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见 》2.2002年8月1日教育部文件《中小学心理健康教育指导纲要》 3..2008年1月15日国家十七部委文件《全国精神卫生工作体系发展指导纲要》(2008年——2015年)原则:预防为主防治结合重点干预广泛覆盖依法管理 机制
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中学生网瘾心理分析和教育意义 唐邱中学 孔祥娟网络是一把双刃剑它在给这个世界带来超时空的数字化光环的同时也夹带有污泥浊水与沉渣网络成瘾综合症是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象.有的专家将它称之为电子海洛因学生们 在使用网络过程中不能有效地控制时间经常无节制地花费大量时间
中学生心理健康教育 中学生的健康成长关系着国家的前途和命运当前中学生的心理健康状况不容乐观我们必须高度重视这篇文章对中学生心理健康教育的现状影响中学生心理他康的因素进行了分析 提出当前中学生心理健康教育的方法关键词:中学生 心理 健康 教育 中学时期是一个人初步树立人生观世界观价值观人际观和认同观的重要阶段而心理健康教育的成功与否更是奠定个入今后发展成败的关键所在中学生的心理健康教育
中学生心理健康教育 问题简述连云港师专张登华2 0 0 7 . 7 . 2 3 . 一中学生常见的心理问题强迫症状焦虑症状抑郁症状自卑感失恋综合征二常见心理问题的表现强迫症状1. 强迫观念:怀疑竭虑对立偏执犹豫真实感障碍……2. 强迫表象:幻象幻听厌恶的经历3. 强迫恐惧:对自己的恐惧怕发疯怕违反习俗……4. 强迫意向:强有力的内在冲动5. 强迫性动作:屈从性强迫动作对抗性强迫动作常见:洗涤者检
中学生心理健康教育 中学生的健康成长关系着国家的前途和命运当前中学生的心理健康状况不容乐观我们必须高度重视这篇文章对中学生心理健康教育的现状影响中学生心理他康的因素进行了分析 提出当前中学生心理健康教育的方法关键词:中学生 心理 健康 教育 中学时期是一个人初步树立人生观世界观价值观人际观和认同观的重要阶段而心理健康教育的成功与否更是奠定个入今后发展成败的关键所在中学生的心理健康教
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