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  皮蛋瘦肉粥 皮蛋（给孩子吃最好还是用咸鸭蛋）纯瘦肉末大米油菜姜末葱花盐味胡椒粉香油植物油 1大米煮成粥多煮一会粘稠最好 2煮粥的同时放炒锅入油放入姜末纯瘦肉馅翻炒加入少许开水（高汤）再放入盐味胡椒粉烧到汤浓盛出 3将皮蛋油菜和炒好的肉馅一起放入米粥锅中搅拌均匀葱花用香油拌匀出锅前把香葱花拌入即可食用 也可以加入胡萝卜丁土豆丁等健胃解暑-紫苏粥2010-09-19 12:54来源于：

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  皮蛋瘦肉粥【原料】：白米150g瘦猪肉250g水发腐竹50g皮蛋2个g麦片30g 皮蛋瘦肉粥【调味料】：生油40g精盐15g味精3g 　　【做法】 　　1. 将瘦肉切成两块用精盐10g分别在肉块上涂匀放入冰箱腌渍一夜成为瘦咸肉 　　2. 腐竹洗净切粒 　　3. 皮蛋去壳洗净切成数块 　　4. 白米洗净用精盐5g生油20g拌匀成为油盐米 　　5. 将清水(2000g)放入锅内烧沸倒入油盐米腐竹

• 皮蛋瘦肉粥.doc

  皮蛋瘦肉粥[8P]做法： 煮口味： 家常味难度： =1新手尝试人数：2人份准备时间：15分钟烹饪时间： =4<30分钟主料 大米大米150克 猪肉猪肉100克 松花蛋松花蛋2个调料 食盐食盐5克 葱葱适量 姜姜1小块 香油香油3毫升 香菜香菜1根 水水2升皮蛋瘦肉粥的做法将大米淘洗干净放入水倒入香油搅匀后放置一旁浸泡30分钟姜去皮切成细丝香葱切碎

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• 皮蛋瘦肉粥做法.doc

  第一种：煮皮蛋瘦肉粥的要诀煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好）皮蛋2个（无铅皮蛋一则健康些二则石灰味没那么大）姜1块水足量油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥要诀如下：1挑米：煮粥用的米最好用东北大米就是圆圆短短的珍珠米煮出的粥特别绵软 2煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后要用2汤匙的油1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀腌至少半小时放心虽然用了很多油但是油会在煮粥的过程中挥发令米绵烂所以并不

• 皮蛋瘦肉粥食谱.doc

  食材准备原料： 粳米100克 皮蛋2个 瘦肉80克调料： 盐1勺 生粉10克 生抽1勺 鸡精白 胡椒粉少许 清水1000克 小葱适量操作步骤：1 粳米淘洗干净后以 清水浸泡2小时以上2将泡 米的 水倒去重新加入 清水大火煮沸后转小火每隔两分钟用木铲搅动一次煮成浓稠的 白粥3 皮蛋剥壳切成小丁 瘦肉切成末加丁点儿 盐 生粉

• 皮蛋瘦肉粥的做法.doc

  皮蛋瘦肉粥的做法 [编辑本段]原料： 大米150克大约三分之二小碗 皮蛋3个 瘦肉150克大约1-2厘米厚7-8厘米见方即可可视个人口味增减 香油3克大约二分之一汤匙 食盐5克大约一汤匙 清水姜香葱 芹菜少许 请注意上述原料以两位普通成年人的食量来计算请按人数或个人口味酌情增减 [编辑本段]做法： 1先将大米淘净放入小碗中加入1汤匙水香油食盐搅拌后浸泡约30分钟 2将姜切成细丝香

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  求皮蛋瘦肉粥有人爱吃吗.txt你看得见我打在屏幕上的字却看不到我掉在键盘上的泪自己选择45°仰视别人就休怪他人135°俯视着看你求皮蛋瘦肉粥有人爱吃吗--------------------------------------------------------------------------------求一个详细说皮蛋瘦肉粥的帖子好象被删了还是怎的....55555各位达人请教你们吃过的最好

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  【皮蛋瘦肉粥】早晨喝点粥对身体好　　夏秋交替之季会有脾胃功能减弱的现象特别是体虚者因为经历了一个夏天的冷饮轰炸身体一下子还无法适应过来粥是此时调节脾胃最好的饮食立秋后早晨喝碗粥既可泻秋凉又能防秋燥　　这道皮蛋瘦肉粥香糯软滑饱腹暖心皮蛋与瘦肉的结合使粥更加香溢满口是非常不错的早餐选择　　　　具体制作方法　　第一步：准备食材大米100克猪瘦肉100克皮蛋一个　　第二步：将大米清洗干净然后放入电炖锅中再