相关文档

• 收腹秘方-打败大肚腩.doc

  #

• 如何瘦腰收腹甩出大肚腩.doc

  #

• 减掉腰腹间赘肉拒做-大肚腩.doc

  减掉腰腹间赘肉拒做大肚男群众中 t _blank 流行一种说法——婚后的男人变胖了 t _blank 生活才幸福 　　结婚之后成为爸爸他们的 _3_ t _blank 腰围就开始和孩子一同成长不像读书时那么书生气也不像恋爱时那般文质彬彬只是匆忙应对社会应酬放纵享受家里的 _3_ t _blank 美食不知不觉就变成了胖胖圆圆的大苹果 　　从健康的角度来考虑苹果形身材可是

• 捏捏肚腩减肥方法_悄悄瘦腹部.doc

  捏捏肚腩减肥方法 悄悄瘦腹部捏捏肚腩减肥方法悄悄瘦腹部用捏肚腩减肥方法主要是捏松聚积起来的一团团脂肪再配合适当的按摩刺激体内的血液循环系统让血液带动多余的脂肪和毒素往淋巴核处分解继而排出体外捏捏肚腩减肥多喝清水若每星期进行三次疗程经3至5次疗程后便可以见效大约20次后通常腰部可减三寸进行捏肚腩疗程最好有心理准备要接受痛楚尤其是起初的五次疗程因为皮肤和肌肉未能马上适应所以身体上可能会出现瘀痕而

• 大肚腩怎么减_怎样快速减掉大肚腩.doc

  大肚腩怎么减怎样快速减掉大肚腩很多上班族会发现长时间坐在电脑前肚子很容易就堆积赘肉就形成了大肚腩看着就心烦还影响穿衣打扮呐下面小编就告诉你大肚腩怎么减怎样快速减掉大肚腩记得在做下面收腹操的时候要穿宽松点的衣服哦还有如果有条件的话可以配合纤芊丝来做效果更佳的哦第一步：俯身收腹操1双腿并拢屈膝跪地大腿与小腿成90度直角脚趾撑地上身往前俯下两臂伸直手掌着地支撑身体腰腹与臀部肌肉收紧令上身与地面平衡

• 3招终结小肚腩-不做大腹粗腰女.doc

  #

• 如何减掉大肚腩减掉大肚腩的饮食禁忌.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级想减掉大肚腩的人要注意了别相信广告也不要依赖减肥药是药三分毒即使吹嘘的再好减肥药多多少少多都会对身体产生负面影响那么要怎么样才能减掉大肚腩呢很简单锻炼再加上适当的饮食调控可是要怎么样吃才能减掉大肚腩呢以下是减掉大肚腩的饮食禁忌第一步减掉大肚腩的理论知识：大肚腩是如何产生的想减掉大肚腩先要了解一下大肚腩是如何产生要想消灭对手就必

• 帮你减小肚腩的一套简单有效的收腹操.doc

  帮你减小肚腩的一套简单有效的收腹操你是否想要拥有迷人的腰腹线条你是否为自己小肚子上游戏圈越来越烦恼你是否花过钱买减肥药也不管用其实解决这些问题最好的方法就是运动想减小肚腩那就从腰腹运动开始吧现在给你推荐一套6式收腹操加快脂肪燃烧让你快速瘦腰减肚子做个性感小腰精哦 不用花钱买 收腹机吃减肥药一样可以减肥小肚子上的赘肉步骤方法坐在地板上背打直双腿膝盖弯曲脚掌平贴于地面手轻轻抱住大腿后侧　　功效

• 减小肚腩.doc

  日志 javascript: o 上一篇 上一篇 javascript: o 下一篇 下一篇 javascript: o 返回日志列表 返回日志列表[转] 送给有小肚腩的朋友们（BEN） [图片]  javascript: o 复制地址 复制地址 日志地址: 请用CtrlC复制后贴给好友 javascript: o 分享 分享 自  =profileu=576

• 减腹小运动-快速铲除肚腩赘肉.doc

   o 减腹小运动 快速铲除肚腩赘肉 减腹小运动 快速铲除肚腩赘肉久坐不动脂肪容易堆积在腹部这就是上班族的通病对于上班族女性最苦恼的也就是久坐带来的腹部赘肉想尽办法的去消灭它但每次都是败下阵来其实减腹部赘肉很简单运动就行下面力动网小编推荐简单的3个减肚子的小运动动一动就能快速有效铲除腹部赘肉记得要坚持哦减肚子小运动1.躺在床上臀部以下要留在床外膝盖弯起使大腿在腹部上方2.双手伸直与身体的两侧