哪些时候吃甜食不会发胖甜食一向是胖妹的大忌但对于爱吃甜食的MM来说完全与甜食绝缘又是一种折磨其实有些时候吃甜食是不会肥胖的下面来一起了解一下体育运动前吃甜食可补充所需能量运动需要消耗大量体力能量而运动前又不宜饱餐这时适当吃些甜品可以迅速提供身体所需的能量疲劳饥饿时吃甜食疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足产生疲劳甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收提高体内热能迅速补充体力游泳前
哪些时候吃甜食不会发胖甜食一向是胖妹的大忌但对于爱吃甜食的MM来说完全与甜食绝缘又是一种折磨其实有些时候吃甜食是不会肥胖的下面来一起了解一下体育运动前吃甜食可补充所需能量运动需要消耗大量体力能量而运动前又不宜饱餐这时适当吃些甜品可以迅速提供身体所需的能量疲劳饥饿时吃甜食疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足产生疲劳甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收提高体内热能迅速补充体力游泳前
木瓜的功效与作用及食用方法木瓜的功效与作用及食用方法百果之王的木瓜富含丰富的维生素C夏季吃木瓜对身体非常好呢今天小编给大家介绍一下木瓜的功效以及木瓜该怎么吃才更健康大家一起学习一下吧 木瓜的介绍 木瓜素有百益果王之称我们所说的木瓜有两大类蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜(番木瓜)木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜 木瓜的营养价值 1木瓜性温味酸平肝和胃舒筋络活筋骨降血压 2木瓜的
港式甜品的制作步骤绿豆爽可以说是全年都有的一种甜品了它是将绿豆浸洗去皮壳加白糖煮成粥状再加点粉水的甜汤所有港式的一些甜汤铺子几乎常年都有供应此外用糯米煮的甜糜甜番薯也是终年常备的甜食在夏天港式有一种甜品叫做清心丸它是薏米柿饼片凉粉木耳糖冬瓜条淮山百合茨实等的大杂会港式甜汤店往往先把上列配料煮熟再浸在冻开水中卖时就各执一些放入疏纲匙拿进糖汤里滚熟置入碗中加汤及一点香油即成吃起来清甜而又爽口照上面这些
#
#
港式甜品做法介绍材料芋头 紫薯 红心地瓜 地瓜淀粉马铃薯淀粉 白糖做法1. 紫薯去皮切块芋头切块地瓜切块隔水蒸熟2. 红心地瓜芋艿紫薯去皮蒸之前都是300克的量地瓜淀粉每份150克马铃薯淀粉一共100克用的时候匀成3份3. 取一袋子地瓜淀粉150克放23的量到盆里匀30克左右的马铃薯淀粉进去混合4.蒸好的番薯芋艿5. 先做红心地瓜口味的红心地瓜捣成泥6. 淀粉里倒入开水注意要是开水哈不用太多淀粉烫
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级
满记甜品做法 HYPERLINK o t _blank 芒果班戟 HYPERLINK o t _blank 用料:芒果2个 低筋面粉80克 白砂糖75克 牛奶250克 鸡蛋2个(或者4个蛋黄) 食用油(或者黄油)1汤匙(15ml) 鲜奶油(crème)300克 做法: 1将低筋面粉过筛后加入牛奶中搅拌均匀至无颗粒
芒果西米露材料:西米 2 两糖 12 杯芒果 3 个士多啤利 2 粒 做法: 1.糖半杯加入半杯水煮至糖溶水磙取出摊凉成糖浆. 2.西米用水浸至涨大取沥至乾透放入沸水内煮至成透明状取出沥乾分放小碗内. 3.芒果起肉切粒取 13 放搅拌机内倒入糖浆拌成芒果甜浆. 4.士多啤利沖净开半. 5.将芒果甜浆分别倒在西米上再放芒果粒. 6.各放半粒士多啤利即可.1 将西米漂洗
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报