养颜生发汤??? 【来源】? 民间药膳方??? 【用料】? 核桃仁50克茯苓50克白芨30克黄豆30克芡实 20克猪瘦肉60克??? 【制作】? 将上料洗净猪瘦肉切小块同放人砂锅内加清水适量煎至猪瘦肉熟烂为止饮汤吃猪瘦肉每天1料??? 【功效】? 补益脾肾美颜健体用于脾肾亏虚及年老体虚容颜憔悴 :
补血美容养颜汤养生茶一补血粳米汤材料健康提示:活血行气补养气血女性常食能调经补血驻颜美容食物相克:粳米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之川芎恶黄芪山茱狼毒畏硝石滑石黄连反黎芦黄芪恶白鲜皮反藜芦畏五灵脂防风二.补血肝枣汤材料功效:此粥有补血益肝的作用健康提示:猪肝:猪肝忌与鱼肉雀肉荞麦菜花黄豆豆腐鹌鹑肉野鸡同食不宜与豆芽西红柿辣椒毛豆山楂等富含维生素C的食物同食动物肝不宜与维生素C抗凝血药物左旋多巴优降灵
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养颜减肥鸡汤 (脸色苍白皮肤干燥粗燥的人最应该喝)功效:清肺化痰健脾去水肿养血适合贫血水肿痰多脸色苍白的肥胖者材料:带皮冬瓜一斤半鸡一只猪瘦肉四两香菇(冬菇)十个红枣十五枚生姜二片盐适量作法:(1)鸡猪瘦肉洗干净后切片飞水(2)香菇去蒂泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)(3)红枣去核备用(4)冬瓜连皮切块(5)把水煮滚加入鸡瘦肉红枣香菇连同香菇水姜用大火煮十分钟再转文火煮二个小时然后
美容养颜汤1薏仁红豆粥 配方:生薏仁20克红豆30克 Tip:将生薏仁20克红豆30克洗净浸约半日沥干备用薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟再加入冰糖待溶解后熄火即可食用 功效:有助养颜美容益气养血利水消肿红豆可益气补血利水消肿薏仁可健脾利水清热排脓 美容养颜汤2何首乌蜜枣煮猪肉 配方:何首乌15克玉竹20克薏仁20克蜜枣3粒猪肉250克盐适量 Tip:将中药材
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料其制作十分简单方便直接用鲜果压榨出果汁再配以糖冰块冰水搅拌后即可饮用那淡淡的酸甜幽幽的清香直沁人心脾令人心神清爽唇齿留香目前柠檬果汁已被世界各地的人们所接受柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用爱美的女性应该多食用 橘叶柠檬糖水主要用于气滞型黄褐斑的食疗 制作步骤: 1用干的柠檬片与橘叶一起煮或者用新鲜的柠檬当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了 2起锅
春季养生食谱之养颜美容汤 龙莲鸡蛋汤: 龙眼肉15克莲子肉50克鸡蛋2个生姜1块大枣4枚盐少许 将鸡蛋隔水蒸熟去壳用清水冲洗干净龙眼肉莲子肉生姜大枣分别用清水洗干净莲子肉去心保留红棕色莲子衣生姜去皮切两片大枣去核瓦煲内放入适量清水先用武火煲至水沸然后放入以上原料再改用文火煲2小时左右加入盐少许即可佐餐食 功效:具有宁心安神养血润肤的功效党参砂仁猪肚汤:猪肚150克党参15克高良姜20克
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