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  [方法一]主料：鸡蛋4个西红柿150克 调料：猪油5汤匙盐糖各适量水淀粉2汤匙 1将西红柿洗净后用沸水烫一下去皮去蒂切片待用 2将鸡蛋打入碗中加盐水淀粉用筷子充分搅打均匀待用 3炒锅置于中火上放猪油烧热倒入搅好的鸡蛋液蛋膨胀后用锅铲炒散铲出待用 4留余油烧热下西红柿煸炒放糖再倒入蛋同炒加适量盐调咸淡炒匀后出锅即成 附： 鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑[方法二]主料：西红柿2个鸡蛋2个调料：葱姜

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  鸡蛋炒西红柿tomatoes 3 egg onion 1 small amount of sugar and salt right amount edible oil appropriate amount of soy sauce 1 tomato eggs and 3 Welsh onion is abluent cut hot into the amount of add frie

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  菜品操作规范（切配部分）菜品名称：西红柿炒鸡蛋类别标准要求图片主料原材料标准、净料率及数量原材料：选用红西红柿标准：新鲜、无青癍数量： 500克净料率： 90%每份毛料需:550克 加工流程及标准西红柿烫皮去蒂, 切3厘米*05厘米*2厘米的片配料原材料标准、净料率及数量原材料：鸡蛋标准:新鲜数量：3个净料率：每份毛料需:加工标准香菜段去叶切

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  西红柿鸡蛋饼制作步骤1. 西红柿和小葱2. 鸡蛋一个3. 准备面粉适量4. 鸡蛋打散5. 面粉里加适量盐和花椒粉加少量水调成面糊6. 把面粉糊和蛋液放在一起搅匀7. 把搅拌好的蛋糊加入小葱和西红柿丁8. 锅内预热倒油放入蛋糊微煎9. 见表面凝固翻面即可:: :

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  家常版西红柿鸡蛋面原料： HYPERLINK t _blank 西红柿 HYPERLINK t _blank 鸡蛋大葱 HYPERLINK t _blank 面条盐糖水淀粉做法：1西红柿表皮轻轻用刀划上十字2将西红柿放入开水中3西红柿表皮被迅速烫开4将西红柿剥皮(这步只有咱自己在家做才有可能有出去饭馆吃没人给您烫皮)5去了皮的西红柿切块6打两个鸡蛋(鸡蛋的量数随自己喜

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  西红柿炒鸡蛋的做法1 HYPERLINK 货架 HYPERLINK   HYPERLINK 展柜  HYPERLINK 番茄炒鸡蛋常识 HYPERLINK 库房货架  HYPERLINK 1.在炎热的夏天番茄是比防晒霜更好的防晒工具因为番茄富含抗氧化剂番茄红素每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40 HYPERLINK zhangu