相关文档

• 教师的心理问题主要集中反映为情绪低落、焦虑、过分担心、.doc

  　 教师的心理问题主要集中反映为情绪低落焦虑过分担心不安全感睡眠障碍内心冲突人际关系过于敏感等方面严重的甚至出现了强迫抑郁等症状比如有一个年轻教师出现上课焦虑今年28岁的王老师是某普通中学教师6年前大学毕业后曾担任过班主任毕业班实验班普通班……曾因把普通班半数学生送入重点高中而被校长赞许教学有方可是这学期刚开学王老师变得沉默不语甚至惧怕走进学校和 王老师坦言和我说自从大学毕业到学校以来

• 食物可改善心情：维生素D可缓解焦虑低落情绪.doc

  食物可改善心情：维生素D可缓解焦虑低落情绪下次当你感到心情很糟的时候不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情2月26日美国MSN就撰文告诉我们缺乏三类营养可能就是你情绪不好的罪魁祸首　　三种B族维生素：维生素B6维生素B12和叶酸有研究表明血液中叶酸水平低的人抑郁的可能性更高因此心情低落的你可以选择含叶酸多的食物包括绿叶蔬菜葵花子大豆甜菜和橙子如果饮食中的青菜较少可以每天吃一粒复合维

• 咨询师论文：焦虑情绪心理问题咨询案例报告.doc

  咨询师论文：焦虑情绪心理问题咨询案例报告 (1)咨询师论文： HYPERLINK :xlschool.netxinlixuexljbjlz t _blank 焦虑情绪心理问题咨询案例报告摘要：??? 本文是一例关于 HYPERLINK :xlschool.netxinlixuexljbjlz t _blank 焦虑情绪问题的心理咨询个案咨询者主要运用认知情绪疗法对

• 中考后情绪低落的学生心理辅导.doc

  #

• 情绪问题的心理辅导.ppt

  （一）情绪辅导的目标 情绪辅导是运用心理辅导的理论和技术帮助学生认识接纳和把握自己的情绪学会恰当地表达情绪以促进理解和交流并学会控制疏导自己的情绪处理自己的情绪困扰增进自己心理健康的一种教育活动相应地情绪辅导的目标也就可以分为四个方面：6.不好的情绪不是忍在心里就是爆发出来----不忍难道发火7.情绪控制人生---最近没有心情什么都不想做8.事情与情绪牢不可分--- 每次他这样我都冒火

• 浅析新课程背景下教师心理焦虑的原因与积极情绪的调适.doc

  浅析新课改背景下教师心理焦虑的原因与积极情绪的调适摘要：在新课改实施过程中我们发现不少教师存在心理焦虑本文探讨了其焦虑的主要原因提出了从转变观念入手改变教学模式创设教学环境进行心理调适等减轻和消除焦虑的多项对策关键词：教师 焦虑 原因 调适的对策新课改的实施关键是教师营造快乐饱满振奋的情绪状态是教师实施新课改的有力保证本次新课改不仅要改变教师的教育观念而且要改变教师每天都在进行着习以为常

• 在焦虑的情况下让心情更好.doc

  这是一个焦虑的时代所有的人都迫不及待……有一位作家说过：如果我们感到可怜很可能会一直感到可怜快乐也许只是一种生活态度一种生活习惯心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：我们的生活有太多不确定的因素你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情与其随波逐流不如有意识地培养一些让你快乐的习惯随时帮助自己调整心情以下Psytopic介绍的19种快乐习惯也许有几款适合您 美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的

• 表达心情-低落.doc

  #

• 如何克服焦虑情绪.doc

  【】如何调整焦虑心理【】如何调整焦虑心理 如何调整焦虑心理 最近来联合心理咨询的来访者中有许多属于焦虑症状多数都是由于患生理上的疾病将疾病扩大化担心自己得了不不治之症焦虑不安 如何调整焦虑心理1树立信心：增加自信是治疗焦虑症必要前提没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑紧张和恐惧因此焦虑症患者首先必须自信应该相信自己每增加一次自信焦虑程

• 焦虑性神经症应区别于正常的情绪焦虑.doc

  焦虑是一种普遍存在的情绪适当的焦虑对人有积极的作用但如果发展到焦虑性神经症则应引起人们的重视那么焦虑性神经症症状有哪些该如何区别它与正常的焦虑情绪呢　　焦虑性神经症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的是以恐惧焦躁不安等不良情绪为特点的心理疾病　　焦虑性神经症的临床表现　　1焦虑恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不安缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣