1使用牙签和漱口水 牙签是清洁牙齿间隙很好的工具在办公室或在外就餐不方便刷牙时可用漱口水漱口随时清洁牙齿 2吃过食物勤漱口 有些孕妈咪喜欢吃酸味食物吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口尽量降低牙齿所受的腐蚀少吃甜食因为甜食入口之后都会变成酸性物质而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿此时也需要及时用白水漱漱口 3孕前进行全面的口腔检查 孕期进行口腔治疗的安全期很短所以孕前到正规的医院进行全
新妈妈如何保持充沛乳汁母乳是婴儿最理想的食物它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化即与婴儿的成长同步变化以适应婴儿不同时期的需要母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭增强婴儿抗病能力再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触感情的交流母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全因此越来越多的年轻父母都决意回归自然采用母乳来喂养
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怀孕5个月是胎儿发育的关键期应该吃些什么好呢这个阶段为适应孕育宝宝的需要你体内的基础代谢增加子宫乳房胎盘迅速发育需要适量的蛋白质和能量 胎宝宝开始形成骨骼牙齿五官和四肢同时大脑也开始形成和发育因此保证你对营养素的足量摄取至关重要 增加热能孕中期孕妇基础代谢加强糖利用增加在孕前基础上增加200kcal()每日主食摄入量应达400g或大于400g并与杂粮搭配食用 保证优质足量的蛋白质孕
准妈妈孕期运动怎样保持平衡在孕期里运动应该保持平衡那该怎样科学的去进行运动呢准备动作:两脚分开站立与臀部同宽与助手面对面站立双手握住弹力带的把手助手踩住弹力带的中部动作:收腹吸气呼气弯曲手肘保持上臂不动吸气慢慢伸展手臂重复5-10次辅助性坐姿肱三头肌肉练习准备动作:坐在平衡球上两脚分开与臀部同宽脚尖朝前手臂在身体侧抓住弹力带手肘弯曲成90度助手站在对面握住弹力带的中部与胸同高与你离开一定距离保证能
准妈妈应该如何选择孕妇装现在很多80后女性正渐渐步入准妈妈的“领域”,然而使这部分年轻一代的准妈妈最烦心的就是体型的改变,再加上很多是上班族的女性,对于着装什么样的服装等一系列的问题突现,然而孕妇装是这个时候的首选,那么应该选择的合适的孕妇装呢?广州达萌菲制衣厂作为广州知名的孕妇装 服装生产厂家,根据多年孕妇装的生产经验,为您介绍应该从哪几个方面挑选到合适的孕妇装。1、孕妇装的款式,主要有
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准妈妈该如何克服孕期眩晕
防辐射孕妇装是每一位准妈妈的必备法宝但是很多准妈妈发现有些防辐射服的效果并不能够完全屏蔽手机信号和电磁辐射因此担心影响宝宝健康 那你知道如何选防辐射服下面给大家提供几种方法供大家参考希望会对不知道如何选购防辐射的朋友有帮助秋天快到了准妈妈们都需要一套 秋冬季孕妇装那我们应该如何挑选呢对于测试防辐射孕妇装最简单的方法就是看其是否能屏蔽掉手机信号但是光这一还不行 我们需要的是一套质量好款式漂亮
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