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  【摘要】：步伐是羽毛球运动的生命步伐是羽毛球训练的基础而在高校开展羽毛球课教学时往往忽视步法练习更注重手法和有球的练习怎样在教学中解决好步伐练习的问题是研究的重点是羽毛球教学的关键环节为了更好的解决这个问题本文将拓展训练的模式引入羽毛球课步伐练习中并取得了较好的效果以供参考方型是你要控制的球场圆是你通过跨步运动后手持拍能够着的范围这张图我是根据肖杰的教材画的主要是明晰步法这正是初学者最常欠缺的基本

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