HYPERLINK :ziyuan.iyayafilesearch0月子餐 t _blank 月子餐食谱及顺序(剖宫产)?准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三四周(15-30天)第五六周(30-60天)起床后空腹(约7:00)?生化汤(50ML)无无早餐(7:30-8:00)?1.红豆汤一碗1
月子餐食谱及顺序(剖宫产) 准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三四周(15-30天)第五六周(30-60天)起床后空腹(7:00) 生化汤(50ML)无无早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗1.麻油猪肝一碗1.麻油杜仲猪腰1.薏仁米饭或鸡汤面1.薏仁米饭或鸡汤面2.海带粥2.薏仁米饭一碗2.蔬菜一碗(胡萝卜.红
月子餐食谱及顺序(剖宫产) 准备期 排毒与修复 净化与调整 基础进补 强化进补 用餐时间 产前一周 产后(1-3天) (4--7天) 第2周(8-14天) 第三四周(15-30天) 第五六周(30-60天) 起床后空腹(约7:00) 生化汤(50ML) 无 无 早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗 1.麻油猪肝一碗 1.麻油杜仲猪腰 1.薏仁米饭或鸡汤面 1.薏仁米饭或鸡汤
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?爱月堂月子餐食谱:第一周(代谢排毒周)(1-7天):排:排出体内废血(恶露)废水废气陈旧废物产妇刚生产完体力胃口皆不佳食物以轻淡好消化为主早餐:生化汤50ml麻油猪肝一盘甜糯米粥一碗10点:生化汤50ml红豆汤一碗午餐:生化汤50ml麻油猪肝一盘薏米饭一碗3点:生化汤50ml红豆汤一碗晚餐:生化汤50ml麻油鱼一盘薏米饭一碗宵夜:生化汤50ml甜糯米粥一碗饮料:养肝汤坐月子妇宝山楂茶或荔枝
剖腹产(剖宫产) 坐月子科学食谱 HYPERLINK :.pcbabyqzbdhyshbk1007940298 t _blank 剖腹产后饮食必读 剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高手术中所需要的麻醉开腹等治疗手段对身体本身就是一次打击因此剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些剖腹产后因有伤口同时产后腹内压突然减轻腹肌松弛肠子蠕动缓
前三天我所在的医院为我提供月子餐所以我从第四天为自己制定的食谱如下: 第一周:养血活血为主帮子宫排出污血身体利水消肿促进子宫收缩恢复子宫正常机能 NO:第四天月子食谱 时间——08:00——红糖小米粥煮鸡蛋 制作方法:将小米淘洗西米洗净后用清水浸泡约2小时锅中放适量清水煮沸后加入小米用小火煮至九成熟再加西米和红糖小火煮熟即可(推荐理由:红糖益气补血含大量葡萄糖能供妈妈能量小米粥对在分娩
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第 1 周 代谢排毒阶段 调理餐 日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐生化汤(100cc)约13 碗麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝麻油猪肝薏仁饭五谷饭糙米饭薏仁饭黑米饭五谷饭薏仁饭桂圆糯米粥桂圆糯米粥桂圆糯米粥桂圆糯米粥桂圆糯米粥桂圆糯米粥桂圆糯米粥早点美颜红豆汤美颜红豆汤美颜红豆汤美颜红豆汤美颜红豆汤美颜红豆汤美颜红豆汤坐月子饮料坐月子饮料坐月
月子餐实用做法推荐第一周食谱生化汤[用量]:1日份[原料]:料包月子米酒水1050毫升[制作流程]:1月子米酒水700毫升加入配料包用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种200毫升药酒倒出备用药渣留下 2在留有药渣的砂锅中加入月子米酒水350毫升大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升 3将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀[餐品用法]:1每次
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