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  养生食疗 五月祛湿正合时 5月是夏季的开始此时春天刚过阳光越来越旺万物显蓬勃生长趋势此时的气候特点是暑热与湿这里是指气温升高天气炎热气候特点除了热之外还有湿湿是指外界环境的湿度大同气温一样湿度也是影响人体舒适感的重要因素而且5月还是梅雨季节天气潮湿温度过高湿度过高人会感到周身皮肤黏湿难受 湿气使人困倦 中医认为湿为阴邪性质黏腻秽浊容易阻遏气机从而影响体内气的运行同时认为

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