夏日保健3慎起居十大健康食品要防止病从口入一防冠心病复发
夏日防病一夏日中暑后饮食有四忌 夏季天气炎热特别是进入盛夏后空气湿度明显增大空气流通性差天气更加显得闷热异常常在室外劳作的人们很容易中暑中暑后除及时采取治疗外在饮食上也有四忌需要引起人们的重视 1第一忌大量饮水 大量饮水不但会冲淡胃液进而影响消化功能还会引起反射排汗亢进结果会造成体内的水分和盐分大量流失严重者可以促使热痉挛的发生 2第二忌大量食用生冷瓜果 大量吃进生冷瓜果寒
第二次腾飞·确保Global Package竞争力·实现世界超一流企业 根据现场 杜绝浪费 创造强援 实现GWP 夏季保健教育 环境安全七月份教育内容 目录一夏季养生与保健 1.饮食 2.夏季疾病 3. 防晒护肤 4.旅游二夏季防暑降温 1.夏季防暑误区 2.夏季常备防暑药
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夏日健康宝典1夏季出游带那些药*夏季出游除一般旅游用品外,游客最好自备少量药品,以应一时之需 。药品名称和作用:1 白加黑用于感冒、发热、头痛 2 散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。3 复方新诺明或头孢拉丁胶囊 用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎 4 黄连素 用于腹泻 5 藿香正气片、十滴水、行军散 用来治中暑、胃肠不适 药品应集中放在一起,保持干燥并注明药名及用法 2夏季常备防暑药一、藿香正气丸(
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幼儿夏季保健小常识 夏季天气炎热幼儿抵抗力差脏腑娇嫩又喜好户外运动稍不注意极易生病所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的一提倡孩子多喝白开水? 各种饮料如汽水果汁可乐等含较多的糖分及电解质过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利还会影响到孩子的食欲和消化功能引起超重和肥胖从营养学观点看白开水对健康最有益白开水进入人体后可立即进行新陈代谢有调节体温输送养分及清洁体内毒素的功能二饮食要讲究营养均
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夏日保健养生 勿忘5大原则 夏季气候炎热人体气血趋向体表从而形成阳气在外阴气内伏的生理状态人的消化功能较弱食物调养应着眼于补充的营养清热消暑健脾益气因此饮食宜选清淡爽口少油腻易消化的食物和适当选具有酸味的辛香的食物以增强食欲夏日就算再没有食欲也要注意营养的补充下面就给大家介绍几个营养原则方便大家在夏日也能做好养生保健工作 夏日营养原则 5大食补养生1要补充足够的蛋白质:这是因为高温条件下人体组织
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