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  1．前 踢前踢是 [动作方法]实战姿势站立（图2-23①）；右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提，右小腿夹紧，随即，以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出，力达脚背或脚前掌，动作完成后成右实战姿势站立。 （图2-23②③④） [动作要领]提膝时小腿要夹紧，踢腿动作应迅速有力，髋关节前送。[实战作用]可用于攻击对手的裆部、下颌等部位。例：双方对峙，我调整距离（图

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  跆拳道基本腿法—横踢年级：四年级 人数：36人 课次:第二课次教学内容 1跆拳道基本腿法—横踢2游戏：齐心协力教学重点：提膝转髋重心稳教学难点：动作协调连贯 击打部位正确教学目标1.进一步学习跆拳道基本腿法的横踢动作 2.通过本课练习发展学生身体的协调性柔韧性速度力量等素质3.培养学生礼仪学会忍耐克己百折不屈的跆拳道精神和互助合作的团队精神课的结构课的内容主要教学方法及组织负荷量时

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