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  女孩子要学会煲的汤1鸡或竹丝鸡煲淮山杞子红枣(滋阴补血) 2鳙鱼头煲黑豆红枣(头晕头痛) 3鳅鱼煲黑豆红枣陈皮(补血养颜) 4冬菇香信眉豆白豆红枣(附件囊肿) 5白鸽煲淮山杞子红枣(健脾补血) 6黑鲩鱼煲黑豆红枣(补血头晕头痛) 7猪骨煲杜仲牛大力红枣(腰痛) 8猪骨煲熟地首乌红枣黄精(乌发腰痛) 9猪骨煲杜仲巴戟牛大力红枣(补气腰痛) 10鸡(或竹丝鸡)煲北芪防党红枣(补气补血) 11猪骨

• 女孩子要学会煲.doc

  猪手煲黄豆可以(预防皱纹增生)排骨煲海带(清热解毒)凤爪煲木瓜花生(丰胸)1鸡或竹丝鸡煲淮山杞子红枣(滋阴补血)2鳙鱼头煲黑豆红枣(头晕头痛)3鳅鱼煲黑豆红枣陈皮(补血养颜)4冬菇香信眉豆白豆红枣(附件囊肿)5白鸽煲淮山杞子红枣(健脾补血)6黑鲩鱼煲黑豆红枣(补血头晕头痛)7猪骨煲杜仲牛大力红枣(腰痛)8猪骨煲熟地首乌红枣黄精(乌发腰痛)9猪骨煲杜仲巴戟牛大力红枣(补气腰痛)10鸡(或竹丝鸡

• 女孩子要记住的.doc

  1每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服2每天保证至少一瓶酸奶和一个水果尽量在早上吃水果在饭后半个小时后喝酸奶3一个星期最多只吃一个鸡腿至少吃一条鱼每天都要吃绿叶蔬菜4每天喝2L的水早晨起来喝一杯水睡前不喝水5睡前做好保湿工作嘴唇记得抹润唇膏6洗手后记得上护手霜7没课的时候每天保持七点半左右起床8冬天出门或者上网的时候记得抹隔离霜或者防晒霜上网后记得洗脸9尽量走路去半小时以内的地方10只要条件允许

• 煲汤（为家人学会制作真正的高汤）.doc

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• 想要孩子的女孩子请来看看.doc

  想要孩子首先在备战期：1. 不吸烟饮酒最好提前半年戒酒节酒烟是能不沾最好不沾一点好处都没有2. 不喝可乐等碳酸饮料可乐有杀精效果呢还有咖啡也是刺激性饮料孕育期少喝为佳3. 提前做孕前检查4. 可以去牙科保养一下自己的牙生个孩子掉颗牙还是有道理的孕期胎儿会从母体吸收大量钙质牙龈牙质都容易出现问题而且孕期不能轻易做牙科手术或服药所以牙有问题的要早处理养成早晚刷牙的好习惯刚吃完酸性食物后不要马上刷牙在酸

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  学学煲下这53款补汤和十大靓汤啦 分享 首次分享者： HYPERLINK _qzsharegetmylistuin=1021067405spaceuin=1021067405 t 0000 已被分享2次  HYPERLINK javascript: 评论(0)  HYPERLINK javascript: 复制链接  HYPERLINK javascript: 分享

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  萝卜排骨汤　　材料：白萝卜一大根小排骨　　做法：　　1萝卜横切每片约三厘米厚不必太薄再对切成月亮形　　2排骨飞水即放入沸水中略煮而后用冷水冲干净以便去油去血水　　3汤锅装水将排骨冷水下锅加姜片八角葱料酒少许用高压锅煮20分钟　　420分后倒入汤锅把浮沫除去放萝卜　　5再20分后放盐　　6尝尝好喝么好了就即可了　　ps：　　1褒汤材料基本都是冷水下锅有利于蛋白质充分地溶解到汤同时不要过早放盐盐也会加

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  煲汤要多长时间广东人有着浓厚的老火靓汤情结宁可食无菜不可食无汤不仅饭前喝汤而且汤常用专用器皿较长时间煲据称煲汤之所以好喝是搭配得当特别是对于养生保健更是没得说于是这一食法渐渐为许多人效仿特别是寒冬腊月不少人常以此法进补固然对于饭前喝汤无可厚非但能否起到养生保健的作用尚不能一概而论　　作为冬季进补食材的选择和搭配十分重要但烹调的方法和时间也很有讲究尤其是加入一些进补中药时许多人认为煲汤一般要23小时