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夏季游泳防晒技巧 游泳的时候最容易晒黑了因为在水中水面会反射太阳光使皮肤接受更大剂量的紫外线所以更容易被晒黑 t _blank 出国留学网小编特别提醒海边游泳更易晒黑因为海水白天会大量吸收紫外线天黑了就会释放出来这时去游泳同样会吸收紫外线也会对皮肤有伤害所以夏季游泳一定要做好防晒工作接下来一起来看看夏季游泳的防晒攻略吧 1:阴凉处也需要防晒 在水下就不会被晒伤了是真的吗躲在阴凉处水也会
夏季游泳减肥法 游泳减肥的秘诀声明:图片来源网络如有敬请告知 夏天许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中夏天有不少女性选择游泳减肥 为什么游泳能减肥: 游泳时由于水的密度和传热性比空气大所以消耗的能量比陆地上多这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充常常进行游泳运动可以渐渐去掉体内过多的脂肪而不会长得肥胖因而游泳是减轻体重的有效方法之一 日光与空气也是在游泳时使人健康美的主要因素适当的阳
花果山乡中关于夏季安全告家长书尊敬的家长: 夏季来临正是各种疾病的高发季节同时也是安全事件濒发的季节为了每个孩子都能健康成长学校希望学生及家长积极配合做好以下工作 一交通安全: 1自觉遵守交通规则靠右行走不在公路上跑闹玩耍2横穿公路要注意来往车辆不得随意横穿3骑车时不准带人不准放把骑家长要经常检查车辆制动情况二防水安全:我校根据上级指示本着以人为本精神为确保师生安全严防因游泳带来安全事故的发生禁止
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游泳是夏季最佳减肥运动人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍游泳30分钟就可以消耗260多卡路里的热量夏季在水中既清凉解暑又享瘦一举多得还等什么约几个好友这个周末就去游泳吧 游泳高强度燃脂 首先我们来认识一下游泳游泳是一项全身性运动有助提高你的心肺功能而且能锻炼你几乎所有的肌肉尤其是坚持有规律的强化训练几个月的功夫就能使你脱胎换骨在水中人的骨骼得到了充分放松可以有机会伸一下懒腰这对于保持挺拔的身
关于寝室防火安全的通知各位员工:夏季是火灾的多发季节兹由于天气日趋炎热各地火灾事件频现:(1)2014年6月3日18时许吉林省吉林市嫩江街附近一处工地发生火灾燃起黑烟高达20层楼浓烟蔓延近10公里(2)2014年5月31日下午1点08分温州平阳县昆阳镇后阳村马路边一排厂房着火房内存有大量的印刷制品且有两个液化罐(3)2014年5月29日下午1点48分金华浦江一家煤气代灌点爆炸店里有150个煤
关于夏季防溺水安全告家长书 尊敬的各位家长: 当前气温迅速回升即将进入汛期降雨较为频繁河道池塘渠道坑槽等低凹地逐渐存蓄大量积水学生溺水死亡事故进入高发期为有效预防溺水事故保障学生生命安全特告知如下: 学生溺水死亡事故主要发生在校外及节假日上学放学等离开家长监护和学校老师管理的时段家长作为孩子的法定监护人要进一步增强安全意识和责任意识配合学校共同加强对子女的教育和监护及时制止各类不当玩水嬉水行
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