OL族加班必看的11个心理小妙招加班是忙碌白领一族的家常便饭职场的压力鞭策着自己不能放松工作超时负荷工作效率随之降低创造力下降健康状况异常甚至会引起情绪极端化真所谓得不偿失怎么办呢好办一起来看看吧1尽量别加班事情是做不完的下班时间到了准时离开办公室不要拖延2充足睡眠挑灯夜战或者早晨5点起床继续上班都不是良策缺乏睡眠会导致创造力减退精神疲倦低下暴躁易怒3关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网有时关
1 早餐食用一杯酸母乳和越桔的调配品越桔是一种最富于抗氧化物的水果一篇《眼科学档案馆》出版的论文认为大量吃水果的男人和女人不容易渐渐患上老年视网膜黄斑病变(老年人失明的主要原因) 2 在你的烤面包内摸上越桔的果酱或者每天吃越桔补品越桔是包括华氰氧化物的混合物它可以防止网膜有斑点退化 3 一星期吃两次菠菜可能是菠菜汤蒸菠菜或者用橄榄油蒜和葡萄干炒的托斯菠菜无论如何确保你吃
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工薪族理财必备妙招工薪阶层手上可以支配的资金不多要怎么理财才能获得更多的收益呢 工薪阶层首选要了解自己的性格这样才能选择适合自己的投资实际上除了少量的超级厌恶风险或激进的理财者外大多数人都属于稳健型投资者超级厌恶风险型的投资者只适合储蓄不适合购买理财产品而激进的理财者总能洞悉人性决战财富浪尖享受非生即死的快感 那么对于大多数稳健型理财者来说财富增值该遵循怎样的路线呢 第一阶段:职场起步原始积
OL必看:秀发护理的14个错误事项1洗发液直接倒在头发上这样会使洗发液滞留在头发上的某一部位不易冲洗干净最好的做法是将洗发液先倒入手掌揉搓均匀后涂到头发上2洗发时将头发发丝相互搓洗这很容易损伤头发最好用手指轻揉发丝顺其生长方向将脏的泡沫洗掉头发自然就干净了3高功率的吹风机最好吹风机功率越大对头发的伤害也越大一般500-700w的吹具最适于造型使用时最好搭配扩散头使热流均匀散出不致于伤害头发4头发分
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