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  耳聋的保健护理方法有哪些随着老龄人口的增长对老年性耳聋的预防已是燃眉之急要想进入老龄仍保持耳聪目明首先要有一个健康的身心要创造一个良好的生活环境每天都以愉快的心情去面对一切此外还要注意饮食起居减少脂类食物戒除烟酒适当的进行体育锻炼尽量避免使用耳毒性药物多与别人交往多动脑多动手这样可以延缓衰老的到来以下就是耳聋的保健方法的介绍:　　1.中老年人要坚持体育锻炼如散步慢跑做操打太极拳等以增强体质改善全身

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