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  适量饮酒真的有益健康 适量饮酒有益健康这个说法大致起源于1991年在美国的一个电视节目中有人提出了一个法国悖论——法国人的心血管发病率不高因为法国人喝葡萄酒多葡萄酒可能有利于心血管健康在研究中科学家们把心血管疾病发生率以及它导致的死亡率与喝酒的量对比发现适量饮酒的人群中两者都比完全不喝酒的人群要低当然喝酒比较多的人群中这两者又升高了为了解释这一现象有学者提出了一些假说比较有名的一个是葡萄酒中的抗氧

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  酒精无需经过消化就可被肠胃直接吸收饮酒后几分钟酒精首先被血液带到肝脏在肝脏部分代谢后剩余部分随血流到全身各部通常酒精浓度在20时吸收最快酒精经胃和小肠在半小时到3小时内完全吸收 所谓酒有后劲即饮酒当时感觉良好过后却出现一系列不适症状这是因为餐饮时胃肠内食物较多酒精吸收较慢肝脏解酒酶活力较低的人经过一段时间后血液中的酒精和乙醛浓度可缓缓升高达到一定浓度时酒劲就显示出来了在喝酒之前先行食用含较高油脂的

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  饮酒与健康一对酒的认识 凡含有一定酒精（乙醇）成分的饮料统称为酒酒的主要成份是乙醇和水占总重量的98酒对人体的利弊也主要由酒精产生和决定其它的微量成分只占2包括有机酸高级醇酯类醛类多元醇等有机化合物另外酒中还含有对人体有害的成分如杂醇油甲醇氰化物铅等随着生活水平的提高和现代生活节奏的不断加快各类含乙醇的饮料逐渐成为人们的需求甚至有的人已成为酒精依赖者饮酒有利有弊主要与饮酒的量及酒的种类

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  酒的营养价值酒精在体内的代谢酒的危害有无解酒之途戒酒法甲醇的性质中毒症状及急救方法假酒中毒事件 女士劝男士——— 　　　　攻：激动的心颤抖的手我给倒杯酒不喝嫌我丑 　　　　守：春眠不觉晓处处闻啼鸟举杯问美女我该喝多少 　　给中年人劝酒——— 　　　　攻：一条大河波浪宽端起这杯咱就干 　　　　守：万水千山总是情少喝一杯行不行 　　请客吃饭主人劝酒——— 　　　　攻：客人喝酒就得醉

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第四章 饮酒与健康为什么要饮酒酒对健康的益处 中国白酒啤酒葡萄酒黄酒药酒饮用与健康 第一节 酒的益处喜庆有朋自远方来温馨浪漫欢宴1为什么要饮酒2.酒对健康的益处 面曲之酒少饮则和血行气壮神御寒若夫沉湎无度醉以为常者轻则致疾败行甚则丧躯殒命其害可胜言哉 —— 李时珍《本草纲目》2.1 酒是一种

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  饮酒适量解酒有道　　1大白菜解酒 　　冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品　　将大白菜帮洗净切成细丝加些食醋白糖拌匀后腌渍10分钟后食用清凉酸甜又解酒 　　2雪梨解酒 　　取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状用纱布包裹压榨出汁饮服 　　3马蹄解酒 　　取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状用纱布包裹压

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  　　少量饮酒也会损害健康　　凌晨睡觉中午起床最伤身　　医学研究表明生长激素分泌的旺盛期人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨03点之间这个时候不睡对处于生长发育期的孩子而言是一种压制身体增长的行为这个时候不眠将影响细胞再生的速度导致肌肤老化这种恐怖的后果会直接反映在女士们的脸庞上　　上班期间总是要六七点钟就起床难得放假当然要玩得尽兴再睡觉反正不用上班睡到十一点再起床也没问题　　专家点评熬夜

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