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河南选调生考前心理指导—调整心态 从容备考中公教育研究与辅导专家 肖梦鸯每一次考试都意味人生的一次改变决定了考生未来就业的公职类考试也不例外经过一段时间的复习备考之后距离2015年河南省选调生考试的时间剩下20天了而随着考试的临近考生的焦虑紧张等情绪逐渐加强而这些都不利于行测的复习因此谁能在最后这20天克服掉这些负面情绪从容备考谁才能在选调生考试中发挥出理想甚至是超常的水平产生紧张焦虑的原因主要有
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初三学生心理压力调查问卷亲爱的同学你好感谢您对我们初三学生心理压力调查问卷的配合请认真填写您的信息祝您在中考中取得优异成绩您的性别 : : 面临即将到来的中考你是否有压力A. 有心理压力B. 无心理压力你认为你自己的压力程度A. 压力很大B. 压力较大C. 压力一般D. 压力较小E. 压力很小3. 你认为你自己的压力的来源A.学习任务与考试B.环境适应C.人际
2010年中考考前心理调整方法 2010年中考考前心理调整方法在每年的升学考试中都会出现这么一种现象:原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平名落孙山而一些平时名不见经传的学生却金榜题名令人匪夷所思这是怎么回事呢这时候教师和学生往往都把这归结为失误或者超水平发挥是一种偶然现象其实不然因为偶然之中也包含着必然会考试本身也是一种能力一种素质(这在某种程度上可理解为一种歪论但却是有着它的合理性)在
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级初中心理健康教育课件 初三考前心理辅导——从容上阵一考前心理准备典型问题一: 考前紧张焦虑 问题表现与评估 研究证明绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑属于焦虑反应是正常现象适度紧张可以维持考生的兴奋性增强学习的积极性和自觉性提高注意力和反应速度等也就是说在考
高考前的心态调整 高考临近很多考生和家长处于紧张焦虑状态烦躁不安复习考试效率低失常如何面对这是一种智慧和能力高考是人生路上比较重要的考试很多考生平时学习努力刻苦但由于没有调整好心态遗憾对于高考或者其他考试要想考好平时的努力重要但临时的发挥也很重要好的状态是需要寻找的对于面临高考十分紧张的考生可以简单采取下面措施: 1.接纳紧张 自己紧张说明自己比较重视紧张也是发挥好的前提 一旦认识到
高三学生心态的调整在同学们的学习历程中有一种普遍存在的心态寄希望有一种走捷径的学习方法使自己能够成绩迅速提高后来居上一旦遭遇挫折便失去对学习的热情进取精神大减直至自暴自弃这就是一种急于求成急功近利的消极心态心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务那么你的学习兴趣会随之提高学习效果也会随之提高因此一个人能否成功关键在于他的心态成功人士与失败人士差别在于
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