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中医药与保健中草药健康顾问系列课程 健康有约之1分享--主讲人的背景 祖籍中医学专业本科毕业,行医两年电台主持人七年广告三年保险行销两年课程纲要中医药的发展中医保健基本理论养生保健知识中医学产生于中国,经过数千年发展,具有独特理论体系,有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。一 、中医药的发展5中医药的起源中医药起源于生产和生活实践考古发现:砭石、骨针、竹
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医药健康知识讲座豫龙卫生院 王建立人生健康的里程碑六十岁前没有病八十岁前不衰老轻轻松松一百岁高高兴兴一辈子自己少受罪儿女少受累节约医药费造福全社会健康养生秘诀:坚持走路基本吃素遇事不怒劳逸适度三个半小时三个半分钟每天八杯水一饮食与健康 药食同源 药补不如食补 是药三分毒 药膳食疗学人 参野山参高丽参国产人
人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛后天营养充足脾胃为后天之本气血生化之源机体生命活动需要的营养都靠脾胃供给肾为先天之本生命之根元阴元阳之所在肾气充盛机体新陈代谢能力强衰老的速度也缓慢正因如此益寿方药的健身防老作用多立足于固护先天后天即以护脾肾为重点并辅以其他方法如行气活血清热利湿等以达到强身保健的目的 一不盲目进补一补气类山药(二)补血药龙眼肉(三)补阴药女贞子肉苁蓉杜仲补泻结合既是益寿延年的
中医药与保健中草药健康顾问系列课程 健康有约之1分享--主讲人的背景 祖籍中医学专业本科毕业,行医两年电台主持人七年广告三年保险行销两年课程纲要中医药的发展中医保健基本理论养生保健知识中医学产生于中国,经过数千年发展,具有独特理论体系,有着丰富的养生方法和诊疗手段的传统医学。是中国优秀传统文化的一个重要组成部分。一 、中医药的发展5中医药的起源中医药起源于生产和生活实践考古发现:砭石、骨针、竹
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