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  游泳今天我们去游泳一会儿我们就过去了我们要到浅的地方我本来不想游泳可妈妈要我游我不会游我拿了一个球学游泳大哥叫我游泳扶住我一会儿就走开了让我自己游不能到深的地方我在哪里游了很久只会了一点点又换了游泳圈好游了一点我了好久可还没学好只会了一点点呢之后大哥又来扶我到嘴里了好多水都被我吐了出来应为那水不能喝而且很脏底下有很多的脏东西不知道是什么我游了一会儿会了基本动作要回去了要穿过山路和铁网不知道干

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  蛙泳 　蛙泳配合有一个顺口溜在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：划手腿不动收手再收腿先伸胳膊后蹬腿并拢伸直漂一会儿从顺口溜中可以看到手的动作是先于腿的动作一定要在收手后再收腿伸手后再蹬腿?臂部动作： 　　1外划双手前伸手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)双手同时向外后方划继而屈臂向后向下方划 　　2内划掌心由外转向内手带动小 臂加速内划手由下向上并在胸前并拢(手高肘低肘在肩下)前伸 　　3前伸双

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  　　学游泳　　今天妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班这是上课的第一天　　到了游泳馆我见到了很多人也是和我一样来学游泳的小学生我们班一共有23人年纪大小不一其中一对胖兄弟长得很可爱最小的一个才五岁长得黑黑实实胆子非常大　　我们换好游泳裤在教练的带领下开始了准备运动点点头弯弯腰伸伸腿要下水了我往游泳池一看水很深也很凉我鼓起勇气扶着池边慢慢地把脚伸下去在教练的指导下练习蛙泳动作我记住教练的教导身

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  　　学游泳　　今年7月20日我在爸爸的带领下来到吉利区洛炼游泳馆参加游泳班的学习　　第一天我在洛阳来的两位教练的带领下来到岸边排好队先做热身运动接着学习蛙泳腿十分钟过后教练给我们一人发了一块游泳板一个人接着一个人跳进水中两手扶着游泳板腿像小青蛙的两条腿似的夹着水用力向后蹬真是万事开头难刚开始我怎么也学不会教练下水耐心地扶着我的两条腿嘴里还不停地说着动作的要领在教练的帮助下我于第二天学会了蛙泳