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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪思考篇 情绪可以调控吗 唉我小儿子的衣服到哪里去晒呀哭婆婆 与笑婆婆唉哪儿还有人来买我大儿子的伞呀 邻居对老奶奶说了些什么使 老奶奶由忧愁变得快乐了这说明了什么猜一猜 情绪与个人的态度是紧
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪 教材分析
体验情绪A事件C 情绪你的想法是一副眼镜它决定了你看到的世界样子控制着你的情绪一个人必须依赖他人而且必须有一个强者为靠山忠告:不是外界因素让我们不愉快而是自己对这些因素的看法引起了我们不愉快的情绪我们可以控制情绪
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级小章的一天早上起床 心情不错高高兴兴去上学语文课 孔夫子深似海巴金茅盾太厉害 烦死了课间休息 抓紧时间和同学做游戏开心极了中午 一个人坐在位置上发呆午饭也不想 吃一切都无聊数学课 上 这次测验比上次进步了许多受到 了老师当场表扬很兴奋听课特别认
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪知识目标:情绪是可以调适的要正确看待情绪的作用并能学会排解不良情绪能力目标:掌握调节情绪的几种方法即:注意转移法合理发泄法理智控制法情感目标:合理利用情绪做情绪的主人把情绪引导在一个良好的轨道上发挥情绪的良好作用并认真对待自己的情绪教学重点:排解不良情绪能够理解情绪的积极和消极作用及情绪的特点教学难点:怎样排解不良
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪东港中学 周剑娜 古时有一位国王梦见山倒了水 枯了花也谢了便叫王后给他解梦
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第六课 做情绪的主人学会调控情绪 (1)李秀才为什么能够高中张秀才为何落第 (2)这个故事给我们什么启示 有张李两个秀才一起去赶考路上他们遇到了一支出殡的队伍看到那口黑乎乎的棺材其中张秀才心里立即咯噔一下凉了半截心想:完了真触霉头赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材于是心情一落千丈走进考场那个黑乎乎的棺材一直挥
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪第六课 做情绪的主人 一个小女孩趴在窗台上看窗外的人正埋葬她心爱的小狗不禁泪流满面悲伤不已她的外祖父见状连忙引她到另一个窗口让她欣赏他的玫瑰花园果然小女孩的心情顿时明朗老人托起外孙女的下巴说:孩子你开错了窗户 智慧故事:?请不要开错窗人生感悟 由此可见即使对于同一件事情每个人的想法也大不相同啊你可以
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会调控情绪 情绪ABC理论人们的情绪反应不是由某件事而引起的而是由对这件事的看法所导致的对这件事的看法态度和信念才是导致产生情绪的直接原因而这件事本身只是一个间接原因这种理论被称为情绪ABC理论由此可见一个人的情绪好坏是由自己的想法所决定如果能改变一个人的不正确想法就能改变他的情绪甚至行为情绪是可以调适的
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