相关文档

• 春天养生之13：春季养生茶_春季养生喝什么_喝春茶有讲究.doc

  春季养生茶 春季养生喝什么 喝春茶有讲究 春季养生喝什么春季养生喝茶有讲究据养生健康网调查春天重点在于疏通肝气而芳香类物质有通窍的功效所以可多喝凤凰单枞和茉莉花茶但新鲜绿茶在春季寒气还太重不宜多喝体寒者尤其要注意 怎么样自制养生茶呢春季养生茶的制作配方： 金银花茶取金银花10克沸水冲泡即可此茶清热解毒疏利咽喉可治疗病毒性感冒急慢性扁桃体炎牙周炎等病可治疗

• 春季喝花茶养生注意.doc

  #

• 春天喝什么茶.docx

  春天喝什么茶呢 1.春日饮茶的上品：茉莉花茶　　 茉莉花茶可去寒邪助理郁是春季饮茶之上品喝茉莉花茶除了可以安定情绪振奋精神还能清热解暑健脾安神化湿减轻肠胃不适及经痛和胃止腹痛对于女性的生理生殖机能也有帮助并能滋润肌肤养颜美容 　　 配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包以开水冲泡喝之前闻其香味清香扑鼻 2.明目的最佳之选：菊花茶 　 　菊花具有养

• 春天养生之10：春季养生粥-春天养生粥的做法.doc

  春季养生粥 春天养生粥的做法　　粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为保健佳品。养生健康网建议经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。　　黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮

• 秋季喝茶养生.doc

  #

• 春季养肝茶.doc

  #

• 春季养生.doc

  #

• 春季养生.doc

  #

• 春季养生.doc

  #

• 春季养生.doc

  #