单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级1大学生心理健康教育2011年9月21日校医院 朱丽丽zhulilifudan.edu23分享: 世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果都是不完美的人有的人缺口比较大是因为上帝特别喜爱其芬芳4教学形式知识传授演示实践分享体验 5
要想保持身体健康就从脑部开始吧.以下是养脑八大营养素1 叶酸摄入量400微克最佳来源:芦笋椰菜麦片2 维生素B6摄入量毫克最佳来源:金枪鱼瘦肉排鸡胸肉香蕉花生 3 维他命C摄入量75毫克最佳来源:哈密瓜椰菜葡萄汁橙汁草莓灯笼椒 4 维他命E摄入量15毫克最佳来源:花生酱葵花油红花油榛子葵花籽 5 钙摄入量1000毫克50岁以上1200毫克最佳来源:甘蓝脱脂奶乳酸酪沙丁鱼 6 铁摄入量15毫克50岁
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人的心理是否健康有许多标准但目前尚无统一测量标准根据我国青春期儿童的心理活动特点他们达到心理健康应具备以下心理品质 一智力发育正常 智力是个体观察领悟想象思维推理等多种心理能力的综合体现智力随年龄增加而提高正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称是心理健康的重要标志之一智商(IQ)在80分以上属智力正常智商低于70分属智力落后智力发展落后于实际年龄属心理发育异常常伴有适应能
健康小报顺口溜嘿呦呦嘿呦呦三只蚂蚁数米粒你一粒我一粒还有一粒在哪里蚂蚁弟弟笑嘻嘻还有一粒在我肚子里挑食对健康的危害 挑食厌食是造成贫血软骨症坏血病免疫力低下口角炎多动症手足抽搐脾气暴躁爱哭闹的原因之一挑食高热量食物的儿童容易肥胖不爱吃蔬菜水果的儿童容易 o 便秘 t _blank 便秘具体产生的危害如下: 1导致营养失衡孩子不能健康快速的生长发育研究表明营养不良进食较少或排除量较多挑食
健康小常识
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中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订) 中小学心理健康教育是提高中小学生心理素质促进其身心健康和谐发展的教育是进一步加强和改进中小学德育工作全面推进素质教育的重要组成部分中小学生正处在身心发展的重要时期随着生理心理的发育和发展社会阅历的扩展及思维方式的变化特别是面对社会竞争的压力他们在学习生活自我意识情绪调适人际交往和升学就业等方面会遇到各种各样的心理困扰或问题因此在中小学开展心理健康
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