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排 球 双 手 正 面 垫 球 课 时 计 划班级:排球专项 人数:23人 教授教师:胡庭鹏主要教材1排球双手正面垫球2游戏:排球接力游戏场地器材排球场一个排球23个教学目标1运动参与目标:通过本次课培养学生自觉参与体育习惯激发学生兴趣2运动技能目标:通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术巩固提高排球垫球技术动作发展下肢力量3身体健康目标:通过本课各种活动发展学生的灵敏协调等能力
排球选项课教案 年级 1 2 周次 2 上课时间 年 月 任课教师: 教材内容: 任务与要求: 1 学习稍蹲准备姿势 1 学会稍蹲准备姿势的要领运用 2 学习正面双手垫球 2 初步学会正面双手垫球的技术 3 素质练习 掌握手型正确的击球部位 3 发展上肢力量 准备部分 25 分钟 一集合检查人数宣布本次课的内容任务和要求 二准备活动: 1 慢跑 400 米 2 原地徒手操自上而下活动各关节
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3排球选项课教学大纲课程名称:排球 课程面向:二年级学生一教学目的和任务通过排球专项课的教学使学生掌握排球运动的基本理论技术和战术竞赛规则与裁判法提高学生的排球运动水平和观赏比赛的能力全面发展学生身体素质重点提高学生的速度弹跳灵活柔韧等专项素质培养学生学习对排球的兴趣体育健身的意识提高学生体育健身锻炼的能力使学生树立正确的体育道德观
《排球主选项》课程教学大纲《Volleyball Major》(2004年2月)课程性质:基础(通修)课适用对象:本科各专业一二年级学生总 学 时:72总 学 分:2《排球主选项》课程教学大纲一课程学习目标(一)掌握排球运动的基本知识和技能能运用所学知识技能锻炼身体参加或组织小型竞赛(二)结合排球专项学习发展学生的弹跳力及耐力和力量素质(三)通过排球活动调节自身情绪改善心理状态养成积极乐观的生活态
排球课教学设计 一指导思想: 1根据男生的特点选编教材的内容 2通过教学手段充分调动学生学习和练习的积极性使学生学有所得练有所获 二教材内容 1排球:学习正面双手垫球技术 2速度耐力跑:复习途中跑技术(重点是蹬摆结合技术) 三教学目的任务 1通过对正面双手垫球技术的学习使学生建立正确的技术概念并初步掌握技术动作 2通过对途中跑技术(蹬摆结合技术
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高二篮球教学计划学习目标提高对篮球运动技术的理解有助于篮球运动兴趣的提高充分体验篮球运动的价值结合教材培养自学运用知识和创新意识积极思索勇于探索在比赛中大胆尝试所学动作主动配合愉快相处能调节好比赛中的心理状态课次学习目标学习内容重难点教学方法和步骤1—2培养快速跳投方法理解快速运球时体前变向的基本动作要领1记时跳投练习2快速运球体前变向体前变向技术动作1分组跳投练习2原地体前变向3快速运球练习4运
中学排球队训练计划一指导思想:根据佛山市中学生排球比赛计划以及学校评估验收的条件结合我校对排球队训练的要求坚持经常科学训练保证时间确保效果的精神特制定其方案.?二训练目标:? 1使队员能坚持训练认真刻苦服从指挥?????????? 2掌握扎实的排球技术包刮垫球传球扣球发球拦网以及三号位的快球等?????????? 3培养二传手传球的的基本技术??????????
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