#
宝宝5个月以后就可以逐步添加辅食了但自从前些年国产奶粉曝出三聚氰胺问题后国内的食品安全问题就成了许多父母的一大心病进口产品太贵国产食品又不能让人放心那就让我们自己动手来为宝宝做一些安全的辅食吧本次介绍的是在五果粉的制作五果粉是潮汕地区传统的婴儿辅食具有调理肠胃补脾养胃的功效一:挑选上好的天然无添加的糙米淮山薏米百合莲子茯苓各若干根据自己需要的量而定二:将这几种原料用水洗净把杂质和不好的挑出来三:赶
食物排铅:牛奶绿豆海参紫菜黑枣葱麦皮乌龙茶刺梨猕猴桃钙锌VBVCVE膳食纤维维生素C广泛存在于水果蔬菜及一些植物的叶子带酸味的水果如桔子柠檬石榴山楂尤其是酸枣中的含量最丰富苹果草莓鲜辣椒卷心菜蒜苗雪里红西红柿菜花等也含有维生素C蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合加速铅代谢含优质蛋白质的食物有鸡蛋牛奶和瘦肉等含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜芹菜油菜萝卜缨苋菜荠菜番茄柑桔桃李杏菠萝和红枣等大蒜中的大
婴幼儿辅食制作一各类辅食类果泥苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素婴儿常吃苹果泥可预防佝偻病苹果泥具有健脾胃补气血的功效对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜同时常食还可使皮肤细嫩红润适于4-6个月婴儿食用原料:苹果100克凉开水适量新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个制作:1将苹果洗净去皮然后用刮子或匙慢慢刮成泥状即可喂食2或者将苹果洗净去皮切成黄豆大小的碎丁加入凉开水适量上笼蒸
婴幼儿食谱制作方法001 甘薯饭材料:?甘薯——30g?吻仔鱼——12大匙?绿色蔬菜——少许?饭——23碗?水——2-3大匙做法:?1甘薯去皮切成方块浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水以微波炉加热约1分钟????????2吻仔鱼用热水烫过???????3将饭倒入小锅中再将水处理过的甘薯吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可002 蒸嫩丸子材料:?绞肉——60g?青豆仁——10颗?a料——水1匙太白粉12
#
营养素缺乏症状主要功能导购建议一脂肪(主要成分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸)脂肪缺乏:身体瘦弱面无光泽多病生理和智力发育受损日需求量:0-12月婴儿每千克体重4克1-3岁3克提供身体热量2构成细胞膜3皮下脂肪保持体温4促进脂溶性维生素VaVdVeVk吸收脂肪的主要成分是饱和脂肪酸以及不饱和脂肪酸(例如DHAARAALAEPA等)母乳中含不饱和脂肪酸多对宝宝更有益营养来源:鱼肉花生瓜子玉米等二蛋
8个月婴儿辅食制作方法:鸡蛋羹 生鸡蛋1个打碎放入小碗中再倒入小半碗冲开水加盐也可将钙片碾成末加入其中用筷子反复搅拌直到起沫放入锅中蒸10分钟见熟透取出 肝末西红柿 将一小块猪肝洗净剁碎一个西红柿洗净后用开水略烫一下去皮切碎将肝末和少许葱末放入锅内加清水煮沸然后加西红柿和盐及少许油并搅成糊状使其有淡咸味即可枣泥花生粥 将煮烹的花生和红枣去梳后碾成泥放入粥中并加适量白糖搅拌均匀即可虾仁面
#
婴儿辅食?-?无论是母乳喂养还是人工喂养从婴儿3个月起就要开始增加辅食给婴儿的辅食最好是自己准备与烹调的新鲜食物?特别提示:(婴儿辅食原则)?新的食物?--凡是婴儿未吃过的新食物都要单独给予而且24小时后才可再吃以便观察孩子的反应如果吃后出现腹泻恶心或皮疹等情形几个月内都不要再给他吃?温度?--食物总是要冷却至微温才给婴儿吃?调味?--不要用任何调味品盐可能损害稚嫩的肾脏而且婴儿也不在乎味道
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报