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    第一段 第一式 预备势第二式 起势 第三式 揽雀尾第四式 单鞭 第五式 提手上势 第六式 白鹤亮翅第七式 左搂膝拗步 第八式 手挥琵琶第九式 左右搂膝拗步 第十式 手挥琵琶 第十一式 左搂膝拗步第十二式 进步搬拦捶 第十三式 如封似闭 第十四式 十字手第二段 第十五式 抱虎归山 第十六式 肘底看捶第十七式 左右倒撵猴第十八式 斜飞势 第

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    传统杨氏太极拳85式拳谱 1.预备式 18.斜飞势 35.翻身撇身捶 52.玉女穿梭 69.单鞭2.起势 19.提手上势 36.进步搬拦捶 53.揽雀尾 70.云手3.揽雀尾 20.白鹤亮势 37.右蹬脚 54.单鞭 71.单鞭4.单鞭 21.左搂膝拗步 38.左打虎势 55.云手 72.高探马带穿掌5.提手上势 22.海底针 39.

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    杨式48式太极拳拳谱起势     一 白鹤亮翅   二 左搂膝拗步   三 左单鞭     四 左琵琶    五 捋挤势(三)  六 左搬拦捶     七 左棚捋挤按  八 斜身靠     九 肘底捶     十 倒卷肱(四) 十一转身推掌(四) 十二右琵琶势     十三搂膝栽捶   十四白蛇吐信(二) 十五拍脚伏虎(二)     十六左撇身捶   十七穿拳下势    十八独立撑掌(二)    

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    32式太极拳拳谱第一段:1起势2右揽雀尾3左单鞭(吴氏)4左琵琶势5进步搬拦捶(孙氏)6如封似闭7搂膝拗步第二段: 8右单鞭9右云手10野马分鬃11海底针12闪通背13右揽雀尾第三段: 14转体撇身捶15捋挤势16右拍脚17左分脚18右蹬脚(陈氏:蹬一根)19进步栽捶20左右穿梭21肘底捶第四段:?? 22倒卷肱23右下势24金鸡独立25左下势26上步七星27退步跨虎28转身摆莲29弯弓射虎30左

  • 42.doc

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