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    成年人长高的方法成年了还要想再长高一些平时生活中就要注意饮食锻炼了尤其是打篮球我感觉非常管用但要注意运动量别太累吃不消反而会影响发育还有就是平时多喝点骨头汤不是排骨汤是那种用猪大腿骨熬的汤目的是补钙不然即使长高了也是个大个子的O型腿平时走路要抬头挺胸军训的时候教官应该教过怎么走路的这样即使身高不是很高也给人一种自信大方鹤立鸡群的感觉体育运动可加强机体新陈代谢过程加速血液循环促进生长激素分泌加快骨组

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    科学增高的方法?——男生篇? ? 如果说有人26岁了还长了3-5厘米你信吗至少我是见证过的当然对于岁数更小的男生那就更没有压力了? 本人19岁邻居27岁去年他一直在到处整理关于增高的因为身高很影响对象问题所以曾经他也几乎花了血本买各种产品什么的也没见效不过如下的方法是他整理的很有效的方法我去年才172今年177了觉得方法有效就把这个方法贴出来了贴出现在的时间吧2012-04-07?13:03?

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    孩子增高的好方法儿童的生长是遗传和环境相互作用的结果身材的高矮主要受制于多基因遗传因素营养疾病心理等后天因素也会对身高产生影响遗传无法改变不过在骨骺没有闭合前进行激素调节营养调节以及合理的运动都会对身高增长有促进作用  人身高的增长主要经过新生儿期婴幼儿期青春前期青春期四个阶段其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显  3岁至12岁的青春前期是生长比较缓

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