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    健脾祛湿食物白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄用开水猛火煲汤煮成白色乳状然后加砂仁3克 陈皮3克香菜20克生姜10克稍滚三分钟鲫鱼性 甘平补而不燥健脾去湿而且还含有丰富的营养中医认为此方补脾胃甚好田艾煲鲫鱼田艾30克鲫鱼250克生姜10克煲汤饮用此方不仅健脾去湿还可以预防蚕豆病砂仁苡米 淮山粥砂仁5克苡米30克淮山30克大米100克煲粥食用此方可健脾祛湿淮山 薏米莲子粥淮山薏米各30克

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    健脾祛湿食物 温补脾可食用健脾的食物如:鲫鱼胡萝卜苹果淮山莲子茨实猪肚鸭子等祛湿食物有赤小豆薏米仁莴笋扁豆冬瓜等或者平时坚持喝冶丽祛湿饮品潮湿往往与寒一起来要注意保暖不要受凉也不要吃太寒凉的食物 :

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    赤小豆  根据历代医家的经验赤小豆有利水消肿解毒排脓清热去湿健脾止泻的功用皮肤湿疹多因脾虚失运湿毒为患借助赤豆健脾利湿清热利水的作用皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃若将赤小豆研为极细粉末撒患处或用鸡蛋清调和涂患处亦颇适宜薏苡仁  性凉味甘淡有健脾利湿清热的作用皮肤湿疹湿热为患食之颇宜《本草新编》云:凡湿盛在下身者最宜用之阴阳不伤湿病易去……用薏仁一二两为君而

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    夏季健脾祛湿药膳:茯苓饼益胃补气健脾消肿  广州的夏天暑热夹湿容易脾胃受困食欲不振老广州们各家都有夏日进补之法但你可知道有的人不但不能补还需泄能补的也不是乱补一气应该是哪里虚补哪里还要小心别补过了头  健脾祛湿药膳  夏天应怎么吃比较健康呢秦敏教授支招:广州的夏季气候炎热多雨暑热夹湿脾胃受困饮食以甘寒清淡为宜暑乃火热暑热炎热易伤津耗气人体 出汗较多往往气阴不足以清暑热补气为主可食西洋参沙参玉竹梨木

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    ——小医(291363176) 18:21:30 黄瓜西芹(后面连根一截前面不要)柠檬果一个松籽(没松籽用腰果)各适量  用搅汁机打碎生饮加一勺蜂蜜  下午五六点喝可治所有结石一般一次即可  天下第一排石汤(泌尿系结石)  两头尖牛膝炮山甲归尾川楝子赤苓大麦秆急流水煎服日服1——2剂经验证最快排石的只服药1次最多的服药5剂10次最快的4小时排石最慢的72小时排石  1.胆结石(含胆管结石)

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    中医健脾祛湿的中成药认为湿为阴邪其性粘滞重浊趋下易与阻遏气机影响脾胃运化并且常常与他邪夹杂致病健脾祛湿选用哪些中成药呢专家指出健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸健脾丸归脾丸等药??? 健脾祛湿 选用这5种中成药??? 中医认为湿邪是最为常见也是最难治疗导致体内湿气的形成可分外因和内因外因是空气中的湿度大而致内因则是脾胃不健运化祛湿能力差而导致湿气内滞饮食不当因喜食冷饮贪吃生冷瓜果等寒凉之物损伤人体阳

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