相关文档

• 长寿食品.doc

  #

• 十大长寿食品.doc

  十大长寿食品绿茶 蘑菇 猕猴桃 葡萄 燕麦 海带 红酒 番茄 鱼 橄榄油十大健康食物排行榜 ·第一名 番茄·第二名 菠菜·第三名 坚果·第四名 椰菜花·第五名 燕麦·第六名 鲑鱼 ·第七名 大蒜·第八名 蓝莓 ·第九名 绿茶·第十名 红酒 瘦身水果排行榜 ·第一名 苹果·第二名 葡萄柚·第三名 蕃茄·第四名 菠萝·第五名 香蕉·第六名 奇异果·第七名 柠檬 十大健康水果排行榜

• 长寿食品枸杞.doc

  长寿食品枸杞?????李清云（1677-1933）寿享256年是清末民国初的中医药学者也是世界上著名的长寿老人在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获的特别奖励在他200岁时仍常去大学讲学这期间他曾接受过许多西方学者的来访李清云一生娶过24个妻子子孙满堂他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食二心静开朗三常年将枸杞煮水当茶饮????? 英国法国的医学科研工得到这一消息后便对枸杞进行了深

• 长寿饮食.doc

  中央个个都高寿他们都吃啥　　在众人眼中中央人吃什么怎么吃是非常神秘而遥不可及的近日原北京医院营养科主任首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央人的饮食保健进行了解密原来中央们的食谱并非山珍海味应有尽有样样俱全恰恰相反他们甚至吃着更多的粗粮更少的肉类正是由于少食多餐多吃粗粮等科学的饮食方式才使得我国人平均寿命一直居世界前列

• 长寿食疗歌.doc

  #

• 第五节长寿的保健食品.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第五节长寿的保健食品　　 1995年美国保健品比五年前翻了一翻达10亿美元如果再加上维生素矿物质等营养素销售额达46亿美元其中最风靡的保健品是褪黑激素现名褪黑素一什么是褪黑素　　 褪黑素(Melatonin)又称美通宁(音译)美国准备引入中国市场的称美秦宁分子式C13H16N2O2化学名称是5－甲氧基－乙酰色胺这

• 性食物益长寿.doc

  性食物益长寿?------强碱性食物有哪些强酸性食物有哪些? 一般说来碱性食物多属植物类因此要想长寿的人要多吃植物性食物从另一方面说在地球的生物中植物都比动物的寿命长也说明了植物性食物与长寿的密切关系? 我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物从营养的角度看酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障? 食物酸碱一览表? 强酸性食品：蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼? 中酸性食品：火腿培根鸡肉猪

• 17种长寿食物.doc

  17种长寿食物译者： ?随yi?原：Kate Bratskeir世上最长寿的人今年116岁的苏珊娜琼斯会在早上享用一顿营养丰富的早餐：培根鸡蛋粗玉米粉她的早餐听起来似乎很美味但除非琼斯颠倒了数十年的营养科学否则她不可能健康长寿除了鸡蛋和粗玉米粉还有一些食物如果经常吃可能会对延长寿命有所帮助科学发现抗氧化剂对与年龄相关的疾病有抵抗作用比方说心脏病和一些癌症疾病大自然为我们提供了所有美味食

• 6大长寿食物.doc

  #

• 25种长寿食品_营养师揭的领导食谱.doc

  25种长寿食品 营养师揭的食谱】? 每天吃够25种食物少吃四条腿动物的肉少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的食谱引起不少注重保健的市民而所谓的25其实是说食物的种类而非25道菜在营养学专家看来食用多品种的蔬菜少食肉类多吃粗粮是个非常好的饮食习惯也从另一侧面说明们吃的很简单和绿色????????吃肉类腿越少越好????????吃四条腿的不如两条腿的吃两条腿的不如没有腿的很多年前