四法养脾有疗效今年夏天由于炎热难熬和许多人一样我不得不大量食用冷饮和瓜果以解热消暑但由于过食冷饮和瓜果又随即出现了不思饮食全身乏力甚至消瘦等现象翻过一些中医书才得知:瓜果和冷饮性寒虽能解一时炎热却极易损伤脾胃出现上述症状后又从书中偶得养脾四法如今交替使用确有受益秋季来了正是养脾的还时机下面介绍这养脾四法如下:醒脾:取生蒜泥10克以糖醋少许拌食不仅有醒脾健胃之功而且还可以预防肠道疾病也可常取山楂条2
养生食疗 五月祛湿正合时 5月是夏季的开始此时春天刚过阳光越来越旺万物显蓬勃生长趋势此时的气候特点是暑热与湿这里是指气温升高天气炎热气候特点除了热之外还有湿湿是指外界环境的湿度大同气温一样湿度也是影响人体舒适感的重要因素而且5月还是梅雨季节天气潮湿温度过高湿度过高人会感到周身皮肤黏湿难受 湿气使人困倦 中医认为湿为阴邪性质黏腻秽浊容易阻遏气机从而影响体内气的运行同时认为
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饮食锦囊:想养脾胃以姜为主核心提示:生姜味辛性微温入脾胃肺经具有发汗解表温中止呕温肺止咳解毒的功效主治风寒感冒胃寒胃痛呕吐腹泻风寒感冒咳嗽中鱼蟹毒等病症 生姜不仅是我们日常用的调味品它也有很好的药用价值生姜味辛性微温入脾胃肺经具有发汗解表温中止呕温肺止咳解毒的功效主治HYPERLINK :jbk.39.netkeshizxyzhongyibc938风寒感冒胃寒胃痛
养- 脾
要点:怕生怕冷怕撑着 多动脚趾学会笑 养好脾胃 健康有保障 脾胃功能源源不断地给我们提供能量我们的生活越来越好胃却越来越差了有统计显示全球共有5亿胃病患者中国就占了亿是名副其实的胃病大国在中医里提到胃就不能不说脾脾胃是健康的根若脾胃功能不强就会引发很多疾病我觉得养生必须先养脾胃胃强身体才强壮胃弱身体就虚弱如果把长寿比喻成盖房子护好脾胃就是打地基根基不牢吃再多营养品保健品也起不
中医养生:健脾八珍糕的功效和做法 八珍糕是绍兴传统名点之一历史悠久有补中益气开胃健脾肥儿消疳等功能明朝中医外科大师陈实功一生注意脾胃的保养寿命达到了80多岁他留下八珍糕这个方子并称赞它服至百日轻身耐老培养脾胃妙难尽述清朝御医将这个方子献给了乾隆皇帝他服用后不但说好还一直坚持服用据中国历史档案馆所藏《上用人参底薄》记载乾隆经常服用八珍糕 八珍糕的功效 八珍糕源于慈禧清代光绪六年九月
调理脾胃四法 《金匮要略》治疗杂病的最大特点是注意扶助机体正气而扶正之中又首重调理脾胃 预防法 《金匮要略》在疾病的预防中强调脾胃的作用指出四季脾旺不受邪认为脾气健旺是人体抗病的基础其一未病须防损伤脾主运化水谷其损伤多由饮食不当所致如食之过多停于胃肠宿食停滞导致脾转输无权五味应当调和服食节其生冷苦酸辛甘偏食则伐胃有毒之物则更易操作脾胃故专设禽兽鱼虫禁忌果实菜谷禁忌等篇以警之惟食饮调摄善于养慎
治疗乙肝有哪些有效的食疗方法 近年来乙肝患者以及肝功检查某些指标不正常者增多但在西药治疗及保肝过程中药物选择余地不大中医从清肝利胆健脾柔肝方面防治肝病疗效善佳现介绍6种饮食治疗方法 1酸枣汤 原料:酸枣50克白糖适量 制作:将酸枣50克加水500克文火煎1小时加白糖适量 用法:每日服1次随量饮 功效:适用于急慢性肝炎转氨酶高心烦不安患者 2消炎利胆茶 原料:玉米须蒲公英茵陈各30克
人们常说的胃病一般是指胃炎煳胃十二指肠溃疡病胃炎是胃粘膜炎症的总称经常发生于4050岁之间保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜不但有助于消化还可以很好的起到保护作用对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到能够保护胃粘膜的食物主要有小米菠菜洋葱胡萝卜大蒜南瓜等1小米:暖胃安神2菠菜洋葱胡萝卜大蒜:螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用既可以消除幽门螺旋杆菌又可以修复胃粘膜只要坚持服用较长时间大部分胃炎
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