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  怎样喝酒不伤身1）喝酒之前半小时：喝瓶牛奶最好是纯奶或者含糖的可预防酒醉性胃炎和脱水症饮加砂糖或蜂蜜的牛奶既可促进乙醇分解又能保护胃黏膜由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐2）喝酒时：且忌不能饮用冰水柠檬水等等刺激性的饮料不然前面的牛奶就白喝了不要和碳酸饮料如可乐汽水等一起喝这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精3）酒后解酒方法1喝酒后应饮蜂蜜水——>酒后头痛　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖可以促

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  年底的应酬着实让人头疼特别是中国人无酒不成席的习俗更是让人们发愁如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢请您本版天天健康年前一个聚会挨着一个聚会特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯如何才能不醉酒呢下面让卫生部高级营养师教你几招 1.饮酒前先喝一杯牛奶或吃几片面包勿空腹喝酒以免刺激胃黏膜 2.估计饮酒多时提前服用Vb族直至应酬渐少以保护肝脏也可有意识地多吃富含Vb

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