蹲距式起跑 起跑的任务是获得向前冲力使身体迅速摆脱静止状态为起跑后加速创造有利的条件. ★ =SE8B5B7E8B791E599A8ch== t _blank 起跑器的安装 起跑器安装的方法有普通式拉长式两种.通常采用普通式前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 45厘米)处后起跑器距离前起跑一脚半前后起跑器的支撑面与地面分别成40度 45度角和70 80度角两个起跑器的 =SE4B8AD
蹲踞式起跑向 斌教学内容1游戏:长江与黄河 2蹲踞式起跑 3游戏 快速出击教学目标1认知目标:学生学习蹲踞式起跑技术建立快速跑的概念并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念2技能目标:学生能积极主动参与练习学会蹲踞式起跑在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展3情感目标:学生能在自主练习中学会合作学会评价体验运动的乐趣和成功的愉悦4个性发展:培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的
水平四 人数:40人 教学内容蹲踞式起跑教学目标掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术?发展学生快速反应快速起动的能力?三通过学习培养学生一切行动听指挥的优良品质?知识重难点教学重点:?掌握蹲踞式起跑方法和发展学生快速反应能力??教学难点:?在最短时间内能发挥最大速度及快速反应快速起动的能力教学准备安全措施结构学习内容师生活动教学组织练习时间
Evaluation Only. Created with Aspose.Words. Copyright 2003-2022 Aspose Pty Ltd.任务通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能技巧养学生正确的走姿进一步熟练行进间三种转法的动作技巧培养学生勇敢顽强的精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分常规(略)准备部分队列慢跑徒手操伸展运动专门性练习1体委组织整队2教师宣布
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教学内 容水平三《蹲踞式起跑》学练目标1通过 t _blank 教学理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑2乐于参加体育活动学习情绪饱满在集体活动中勇于表现自我3学会与他人合作共同完成任务敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦 t _blank 教学内容快速跑合作游戏教学程序教学内容 学法指导主体活动目标检测收心热身常规 快速反应练习1 指令集合地点检查服装
年级初一年级授课人孙德珠课型新授课学 习内 容1各种姿势的起跑2蹲踞式起跑3投掷羽毛球4游戏:羽毛球大战学 习目 标1能了解蹲踞式起跑的动作要领能按口令做出蹲踞式起跑动作2通过练习让95以上的学生熟练的掌握蹲踞式起跑技术3在合作与交流学习中积极参与讨论4培养学生克服困难充分展现自我增强自信心吃苦耐劳及团结协作的优良品质教 学重 点正确做出各就位预备跑的蹲踞式起跑动作教 学难 点蹬地有力快速起跑教
体育系实习生教案 年级:高一 班级: 人数: 日期: 教师: 教学 内容1﹑复习广播体操2﹑学习蹲踞式起跑重点: 五点支撑难点: 臀部抬起时重心前移教学目标1通过学习通过练习使学生能记住蹲踞式起跑的动作要点2通过学习使85的学生能体验并掌握蹲踞式起跑的要点3培养学生的评价观察能力课的部分课 的 内 容组 织 教 法 与
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