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第 15周 第1次课教案总29次备课教师:钱厉风教材原地正面推铅球游戏重点分清推抛掷难点身体的协调用力教学目标认知目标:学生知道握持球的方法和推球的动作要领技能目标: 学生能做出用手指和指根持球能将球放在锁骨处掌心向前肘部抬起的动作情感目标:学生在练习时能积极思考认真练习注意安全教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二徒手操体育委员整队
实习教案学校:某某中学 班级:高一年级 人数: 23 人 教师胡卓君 时间:XXX教学内容 原地侧向推铅球教学目标1认知目标:通过学习激发学生对体育活动的兴趣和爱好培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性2技能目标:通过本节课的学习使全班80的学生基本掌握原地侧向推铅球动作要领少数同学能推到一定远度3情感目标:通过学习原地侧向推铅球培养吃苦耐劳精神重点:1蹬地转髋翻腕拨指出手角度
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原地侧向推铅球教学
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背向原地掷铅球技术是一种有效提高专项成绩的训练方法该方法包括预备动作练习方向和角度的逆向练习橡皮条辅助练习三个环节最主要的特色是在常规训练中加入橡皮条练习橡皮条辅助训练除了在用力顺序方面起到非常重要的作用外对学生背向掷铅球时的方位方向感也起到严格控制的作用下面专门介绍辅助练习的方法和手段预备动作练习???先用中速向右转体经过自然站位再向左转体身体放松舒展拉长扭紧在双脚不发生转动的情况下让屈肌群肌腱
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号:体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 教 案(女生侧向滑步推铅球) 第5 周 总第 2课年月日主教材女生推铅球辅教材男生篮球目标1、学生能说出侧向滑步推铅球预备姿势、预摆动作的要领和滑步的要求。2、60%以上的学生能做出侧向滑步推铅球的预备姿势和预摆动作;在滑步时能做出摆动腿摆出时右腿用力蹬伸和快速收小腿的动作。3、学生乐意接受教师的指导,认真学生侧向滑步推铅球技术。4
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