养成良好的生活习惯:少吃多餐饭只吃七份饱早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少忌暴饮暴食科学的早餐应包括四种类别的食物它们是: 1.以提供能量为主的主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物如面包馒头等 2.以供应蛋白质为主的主要是肉类禽蛋类食物 3.以供应无机盐和维生素为主的主要指新鲜蔬菜和水果 4.奶类与奶制品豆制品改变饮食习惯:按时就餐坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣油炸烟熏食物如烧烤等不吃过
养成良好的生活习惯加强人品的自我修养 首先我想给大家讲几个故事曾经看过一则报道:一名高中毕业生前去应聘在应聘的队伍中大部分都是大专生本科生还有硕士生面对这些高学历的竞争者这名青年的成功率几乎为零然而结果大大出乎人的意料这名高中生竟成了唯一的一名应聘者因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑正是这种不经意的一拣让招聘者看到了他对待生活的态度于是他获得了这份工作又看到有多家报纸报道了一个
养成良好的生活习惯老师们同学们早上好: 今天我讲话的题目是《养成良好的生活习惯》同学们是新时期的少年儿童从小养成良好的生活习惯如何养成良好的生活习惯呢我们提倡大家做到如下几点:一养成良好的卫生习惯讲究卫生是良好生活习惯之首首先是要讲究公共卫生每天对卫生保洁区教室勤打扫保持经常性的整洁在公共场所不乱扔包装袋果皮废纸和杂物不随地吐痰不乱吐口香糖在餐厅不乱倒饭菜汤水不在墙上桌子与椅子上乱写乱刻乱画
2012年秋品德课赛教案课题:吸烟的危害教师:刘蕾吸烟的危害 教师 刘蕾教学目标:了解吸烟的危害远离这个恶习学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响重点难点:通过学习较为清楚地了解吸烟对人们身心健康的影响从而自觉远离这个不良习惯教学过程:一谈话引入有一句话说:吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后对人类生存的最大威胁 所以说好的习惯对我们每个人都是至
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级尊敬的各位:欢迎您的到来 20世纪60年代苏联发射了第一艘载人宇宙飞船宇航员我们大家都知道叫加加林 当时挑选第一个上太空的人选时有这么一个插曲几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船进舱门的时候只有加加林一个人把鞋脱下来了 他觉得:这么贵重的
养成良好的卫生习惯 不讲卫生的坏习惯给我们美丽的校园带来了很大的危害给我们健康生活带来了极为不好的影响因此养成良好的卫生习惯十分重要那么如何养成良好的卫生习惯呢我认为至少应做到以下几点: 第一我们一定要注意买零食不要在那些无卫生证的商店里买而应到大商场或超市里选购并学会认识商标生产日期这样才能保证我们身体的健康 第二要养成不随地吐痰的习惯如果因为感冒而克
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养成良好的卫生习惯一保持良好的个人卫生习惯注意饮食卫生饭前便后要洗手勤剪指甲勤洗澡遵守作息时间起居定时有规律 二均衡饮食随气候变化而增减衣服定期运动在日常生活中应定量用餐早晨起床后坚持早锻炼呼吸新鲜空气坚持每天运动一小时锻炼身体增强体质提高御寒能力和抗病能力要懂得照顾自己真正学会生活学会学习只有有了良好的身体才能更认真地学习也才能真正感受到真正的幸福生活才能真正幸福生活一辈子 三要自我减轻压力
养成良好的卫生习惯 在学校学习的过程中干净整洁的环境使人舒心而不讲卫生的坏习惯给我们美丽的校园带来了很大的危害给我们健康生活带来了极为不好的影响因此养成良好的卫生习惯十分重要那么如何养成良好的卫生习惯呢我认为至少应做到以下几点: 第一我们一定要注意买零食不要在那些无卫生证的商店里买而应到大商场或超市里选购并学会认识商标生产日期这样才能保证我们身体的健康 第二要养成不随地吐痰的习惯如果
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