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Evaluation Only. Created with Aspose.Words. Copyright 2003-2022 Aspose Pty Ltd.跳好长绳五技巧跳长绳是冬季学生十分喜爱的运动游戏项目之一但想跳好却不是件轻松的事因为是集体项目所以需要大家齐心协力发扬团结精神除此之外其中还有些技巧可以帮助大家提高跳长绳的兴趣和成绩下面就把这些我在实践中发现和摸索出的技巧与大家共享: 号子就
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2013级5班体育训练理论学习一一分钟跳绳技巧练习跳绳时应注意的事项:??? 1选择适当的场地灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免最好选择铺木板的室内体育馆??? 2穿着适当的服装跳绳时最好穿运动服或轻便服装穿软底布鞋或运动鞋这样活动起来会使你感到轻松舒适也比较不会受伤??? 3充分做好准备活动跳绳是一项比较激烈的运动练习前一定要作好身体各部位的准备活动正确的跳绳方法:??? 1用前
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八字跳长绳教学理念:学校体育是培养学生终身体育的基础运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提所以依据我运动我健康我快乐的阳光体育运动精神无论是教学内容的选择还是教学方法的更新都要十分学生的运动兴趣在教学中要激发和保持学生的运动兴趣使学生能够积极的进行体育锻炼从而形成良好的运动习惯和运动姿态达到提高运动技能和培养兴趣的目的教学目标:认知目标:主动参与到活动中观察和评价同伴的运动动
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六年级(水平三) 第4课时 沈国华教学内容:跳长绳花样跳长绳教学目标:1通过练习跳长绳进一步提高学生跳长绳的水平2在学生花样跳长绳的基础上进行自创花样跳长绳的练习3培养学生团体协作能力教学重难点:重点: 协调能力难点: 多人协调配合掌握时间差教学过程:一准备部分1体育委员整队2师生问好3宣布本课内容4绕规定场地慢跑原地拉伸练习二基本部分1创设情景:同学们都玩过战争游戏吧游戏里都有什
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